Jak (ne)být ve stresu - Prokrastinace a time management
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Chcete se naučit relaxovat a snížit tak napětí, které pociťujete?
Chcete se dozvědět, jak sami se sebou pracovat, abyste stres lépe snášeli?
Chcete si vyzkoušet osvědčené techniky time managementu?
Kurz Prokrastinace a time management je součástí 3 pokračovacích seminářů na téma Jak (ne)být ve stresu.
- Nabídnu vám širokou paletu technik z oblasti time managementu, některé z nich si vyzkoušíme přímo na semináři.
- Budeme objevovat, jaký způsob práce vyhovuje nejlépe vám a co vše může mít na naši schopnost pracovat či plánovat vliv.
- Prozkoumáme také roli perfekcionismu při plánování či samotné realizaci vašich plánů.
Toto setkání volně navazuje na části Porozumění stresu a rychlá úleva a Relaxace, meditace, mindfulness - hlubší prozkoumávání.
Další zajímavé kurzy
Já bych do toho počítače kopla!
Zbynek Filinger
Praha ,
Bojíš se změny? Nejsi spokojen(á), ale nevíš co změnit? Jde Ti z toho tak trochu hlava kolem?
Markéta Zemčáková
Brno ,
Měsíční kurz klavíru
Maya Kačerová
Hradec Králové ,
Mindfulness – zažívej, poznávej, proměňuj
Štěpán Pastula
Praha ,
Úvod do programování
Tomáš Bartoněk
Praha ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Jednodenní výlet do Vietnamu
Markéta Fišarová
Praha ,
ARTETERAPIE - workshop
Andrea Trebatická
Praha ,
Vytřeste stres a zmírněte trauma pomocí TRE®
Miroslav Sedlák
Brno ,
Meditace jako cesta ke spokojenosti
Eva Prokešová
Praha ,
Podnikání na vedlejšák
Lucie Krausová
Webinář - online ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: