Hudební relaxace s Muziko(b)hraním
Dana Zouharová
Neprofesní muzikoterapeutka, speciální pedagožka. Hudbě se věnuji již od malička a muzikoterapii posledních deset let. Hraji na zobcovou flétnu, kytaru, klavír Více o lektorovi »
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Hudební relaxace dokáže snáze a rychleji uvolnit, odstraňuje únavu, zkvalitňuje odpočinek a prohlubuje relaxaci. Má blahodárný účinek na uvolnění těla i mysli, působí pozitivně na naši psychiku. Zbavuje vnitřního napětí.
Hudební relaxace bude pohodová, příjemná a radostná aktivita ve skupině.
Co zažijete
Pozitivní vyladění emocí.
Aktivní relaxaci.
Uvolnění.
Imaginaci.
Hudební wellness.
Pro koho
Pro všechny, kteří jsou unavení, přepracovaní a chtějí si oddechnout.
Pro ty, co mají rádi odpočinek s hudbou.
Pro ty, co se chtějí zastavit.
Pro ty, co jsou zvědaví a zajímá je třeba muzikoterapie a relaxace.
Není třeba umět hrát na nástroje nebo zvládat cokoliv hudebního. S úsměvem si vytvoříme bezpečné a radostné prostředí.
Relaxaci, často ve spojení s hudbou a vybavováním představ, znali už lidé velmi dávno a využívali blahodárný vliv uvolnění těla na uvolnění duševní. Schopnost relaxace velmi pomáhá zbavovat se vnitřního napětí a lépe je potom člověk schopen zvládat nejrůznější potíže s usínáním, nervozitou, úzkostí nebo agresivitou.
Další zajímavé kurzy
15 tipů: jak získat nové přátele
Těžíme data z webu - I
Jak připravit kurz na Naučmese.cz
Svobodné nohy - barefoot sandály
Praha ,
Excel pro experty
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
ARTETERAPIE - workshop
Praha ,
Vytřeste stres a zmírněte trauma pomocí TRE®
Brno ,
Meditace jako cesta ke spokojenosti
Praha ,
Podnikání na vedlejšák
Webinář - online ,
Jednodenní výlet do Vietnamu
Praha ,
Dobře připravený, příjemný zážitek
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: