Emoční jóga a Mindfulness, sestava 2
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Emoční jóga je velice jemná jóga vhodná pro začátečníky a pro lidi, kteří jsou ve stresu nebo se špatně vyrovnávají se svou aktuální životní situací.
Součástí kurzu jsou vedené meditace všímavosti, Mindfulness, které Vám pomohou prožívat a uvědomovat si " TADY a TEĎ".
Během kurzu se naučíme sestavu 10 cviků, které si pak můžete pravidelně cvičit doma. Dostanete totiž video, na kterém tato sestava bude zaznamenána.
Pozice jsou vhodné i pro úplné začátečníky.
Kurz obsahuje 6 lekcí a video. Koná se od 25.9. do 30.10.2018
Další zajímavé kurzy
SEO: Optimalizace webových stránek
Luděk “siva01” Kvapil
Webinář - online ,
Podnikání na mateřské a rodičovské
Lucie Krausová
Praha ,
Jak se zbavit strachu mluvit cizím jazykem – praktický workshop
Ivana Zbubnová
Webinář - online ,
Webináře, streaming videa online, videokonference - začněte ještě dnes (možno i on-line)
Josef Masek
Praha ,
Čaj o šesté s Naučmese.cz – piknik
Naučmese tým
Praha ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Vytřeste stres a zmírněte trauma pomocí TRE®
Miroslav Sedlák
Brno ,
Meditace jako cesta ke spokojenosti
Eva Prokešová
Praha ,
Vytvoř si záhon teď na jaře z květin do vázy
Iveta Kuráňová
Webinář - online ,
Podnikání na vedlejšák
Lucie Krausová
Webinář - online ,
Jak číst egyptské hieroglyfy
Jindřich Domanja
Webinář - online ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: