Naučmese

Podzimní slaměná dílna

Wed, 30 Sep 2026 22:00:00 GMT

Město: Praha

Přijďte si vyrobit podzimní slaměné dekorace a vyzkoušet si jednu z tradičních technik s přírodním materiálem.

Co se naučíte?

Základům techniky pletení ze slámy.

Co budeme vyrábět?

Různé druhy slaměných košíčků, závěsné dekorace a další drobnosti ze zlatavé slámy.

V ceně kurzu:

potřebný materiál, pomůcky, lektorské vedení , káva, čaj

Těším se na setkání!

Jana Kopecká

Vyšívací workshop

Fri, 18 Sep 2026 22:00:00 GMT

Město: Praha

Přijďte si vyzkoušet moderní výšivku, ponořit se do tvůrčího procesu a vytvořit si krásnou drobnost pro sebe či pro druhé...

Kurz je určen pro ženy/ dívky (od 10 let), které s výšivkou začínají.

Jak bude kurz probíhat?

Seznámíte se s přízemi, jehlami, potřebami a metráží vhodnou pro výšivku.
Vyzkoušíte si několik vyšívacích stehů a jejich kombinace.
Vyberete si jednoduchý motiv, přenesete ho na látku a začnete vyšívat...
Povedu Vás krok za krokem…

Čím vás kurz obohatí?

Naučíte se základům výšivky.
Rozvinete svou fantazii a kreativitu.
Vyrobíte si originální doplněk.
Načerpáte inspiraci ve skupince stejně naladěných žen a ještě se při tom báječně zrelaxujete.

Co budeme vyšívat?

možností je několik: kulatý obrázek, závěsná dekorace, brož, přívěsek...

(Po předchozí konzultaci je možné si vyšít drobný motiv přímo na vlastní oděv, tašku apod.)

V ceně kurzu: potřebný materiál k výšivce, pomůcky, malá vyšívací sada do začátku (bubínek, jehly, předtištěné motivy), lektorské vedení, káva, čaj

Počet účastníků: max. 6

Těším se "na vyšívanou"!

Jana

Yager Code: nástroj pro celoživostí mentální autonomii

Wed, 02 Sep 2026 22:00:00 GMT

Město: Praha

Praktický kurz YAGER CODE: Ovládněte vysoce efektivní metodu vnitřního rekondicionování.

Naučte se pracovat s Nadvědomím přímo v kořenech — bez nutnosti dlouholetých terapií, bez hluboké hypnózy a bez otvírání starých trauma

PRO KOHO JE KURZ URČEN

Pro jednotlivce na cestě osobního rozvoje: Chcete získat absolutní soběstačnost a vyřešit své vnitřní bloky, strachy či psychosomatické zádrhely sami, bez závislosti na vnějších koučích a terapeutech
Pro terapeuty, kouče, psychology a HR specialisty: Pracujete s lidmi a hledáte vědecky podložený, vysoce efektivní nástroj, který vašim klientům či zaměstnancům přinese rychlé a trvalé výsledky

HLAVNÍ BENEFTIY V čem je YAGER CODE unikátní

Práce při plném vědomí: Metoda nevyžaduje hlubokou hypnózu ani tranz. Klient i praktikus zůstávají po celou dobu plně při vědomí
100% Soukromí a bezpečnost: Není nutné o problémech detailně mluvit ani analyticky rozebírat minulost. Změna probíhá přímo v podvědomé struktuře
Rychlost a stabilita: Místo měsíců hovorové terapie přichází Měřitelné výsledky v řádu hodin. Statisticky měřeno: vyřešený jedneho problému cca. 4 hodiny

CO SE V KURZU BUDETE UČIT

Praktické osvojení metody: Detailní postup krok za krokem, jak navázat komunikaci s NAdvědomou inteligencí (Centrum)
Diagnostika a neutralizace příčin: Jak přesně identifikovat a trvale odstranit skryté spouštěče úzkostí, mentálních bloků a psychosomatických potíží
Aplikace pro jakoukoliv životní situaci: Získáte do rukou praktickou metodiku, kterou můžete okamžitě použít na jakýkoliv nový problém, stres nebo výzvu — kdykoliv v budoucnu
Integrace do vlastní praxe: Pokud pracujete s klienty (koučink, HR, terapie), naučíte se metodu bezpečně a efektivně aplikovat ve své profesi

KDO VÁS KURZEM PROVEDE

KRISTína Macková

20+ let zkušeností v mezinárodním byznysu & 11 000+ hodin praxe v hluboké transformaci mindsetu.

"Mým cílem není udržovat lidi v závislosti na konzultacích. Předávám vám do rukou tak přesnou a praktickou metodu, abyste získali plnou mentální autonomii a dokázali si pomoct v jakékoliv životní situaci."

Ovládněte metodu, která vám dá celoživotní svobodu

Formát: Praktický výcvikový kurz (s důrazem na reálný nácvik a okamžitou aplikaci)

Co získáte: Kompletní metodické postupy, pracovní protokoly a dovednost, která vám zůstane po celý život

OBSAH a MODULOVÁ STRUKTURA KURZU

Lekce 1: Teoretické základy a vědecké pozadí (Kdo je prof. Yager, jak funguje komunikace s Centrem bez hypnózy)
Lekce 2: Praktický protokol krok za krokem (Jak zadávat správné otázky Centru, jak pracovat s vnitřním odporem
Lekce 3: Nácvik ve dvojicích / Samostatná práce (Reálná aplikace metody na vlastní zádrhely během výcviku)
Lekce 4: Živá ukázka na reálném problému & Následná praxe
Praktická ukázka v přímém přenosu: Práce s dobrovolníkem z řad účastníků kurzu na jeho aktuálním, dlouhodobém a bolestivém problému (např. chronický psychosomatický zádrhel, dlouholetá úzkost či vnitřní blok)
Okamžité vyhodnocení výsledku: Bezprostředně po ukázce společně vyhodnotíme posun a úroveň zlepšení, abyste na vlastní oči viděli rychlost a efektivitu YAGER CODE
První krok k důvěře (Praxe na sobě): Po kurzu aplikujete metodu nejprve sami na sobě. Získáte tak osobní zkušenost, hluboké porozumění celému procesu a pevnou jistotu ve své nové schopnosti
První navazující workshop (po 14 dnech): Po dvanácti až čtrnácti dnech samostatného testování se znovu potkáme na společném online workshopu. Zde si metodu vyzkoušíte v praxi navzájem s ostatními účastníky, rozebereme vaše první výsledky a odpovím na všechny dotazy z praxe
Komunitní praxe a pravidelná setkání: Prvním workshopem to nekončí. Workshopy jsou vypisovány pravidelně, takže se na ně můžete opakovaně přihlašovat, sdílet zkušenosti a průběžně procvičovat metodu s ostatními absolventy, kdykoliv budete potřebovat

Často kladené dotazy (FAQ)

Musím mít předchozí zkušenosti s terapií nebo psychologií?

Ne. Yager Code je navržen jako jasná, strukturovaná a praktická metodika. Je vhodná jak pro úplné začátečníky v osobním rozvoji, tak pro zkušené kouče, terapeuty či HR specialisty, kteří hledají rychlý a funkční nástroj pro svou praxi.

Co když mi nejde vizualizovat nebo se nedokážu soustředit?

To vůbec nevadí. Yager Code není závislý na vizualizaci, bujné představivosti ani na hluboké meditaci. Existují různé způsoby, jak navázat spolehlivou komunikaci s Centrem (vaším Nadvědomím) – od pocitových vjemů až po vědomé analytické signály. Všechny tyto přístupy si podrobně vysvětlíme a prakticky si je osvojíte přímo na kurzu.

Dostanu po absolvování certifikát?

Cílem kurzu není vydávat papírová osvědčení, ale předat vám reálnou, plně funkční a celoživotní dovednost. Získáte praktickou metodiku a protokoly, se kterými dokážete samostatně pracovat na jakémkoliv svém tématu nebo pomáhat druhým kdykoliv v budoucnu.

Jak se Yager Code liší od klasické hypnózy nebo terapie?

Při Yager Code zůstáváte vy i klient po celou dobu 100% při vědomí. Není potřeba vstupovat do tranzu, otvírat stará traumata ani detailně popisovat minulé zážitky. Změna probíhá přímo v podvědomí v plném soukromí a bezpečí

Co když si nebudu jistý/á, zda metodu používám správně?

Po kurzu v tom nezůstanete sami. Metodu si nejprve 14 dní v klidu zkoušíte sami na sobě a následně se potkáme na navazujícím online workshopu. Navíc jsou tyto praktické workshopy vypisovány pravidelně — jako účastník kurzu se na ně můžete kdykoliv znovu přihlásit, společně s ostatními metodu procvičovat, upevňovat své dovednosti a konzultovat případy z praxe.

Autor YAGER CODE - Dr. Edwin K. Yager

psycholog, hypnoterapeut, (YAGER CODE není hypnóza)

profesor na katedře psychiatrie na lékařské fakultě Kalifornské univerzity

vlastní klinická praxe
1000+ pacientů

školitel a učitel Metody YAGER CODE po celém světě

Sám na sobě si na svých potížích úspěšně vyzkoušel sílu YAGER CODU. Dr. Edwin K. Yager pracoval ve své praxi a vedl semináře YAGER CODU po celém světě až do svých téměř 94 let.

VIZE DR. EDWINA K. YAGERA

"MÉNĚ UTRPENÍ ZNAMENÁ LEPŠÍ SVĚT. PROSÍM, POMOZTE MI PODPOŘIT EDŮV ZÁMĚR, UDĚLAT SVĚT JASNĚJŠÍM, VŘELEJŠÍM A KRÁSNĚJŠÍM MÍSTEM TÍM, ŽE PŘISPĚJETE K ROZŠÍŘENÍ POVĚDOMÍ O TÉTO METODĚ, ABY MNOHO DALŠÍCH LIDÍ ZNOVU NALEZLO SVŮJ ÚSMĚV"

Základy vázání kytic

Wed, 23 Sep 2026 22:00:00 GMT

Město: Praha

V tomto dvouhodinovém pracovním kurzu pro začátečníky se účastníci seznámí:

se základy vázání kytic do kulata;
s potřebnými floristickými pomůckami a nářadím;
povíme si o péči o řezané květiny;
kde čerpat informace a floristické nápady;
zodpovím vaše dotazy :)

Po celou dobu kurzu jsou k dispozici tuzemské i zahraniční floristické časopisy a knihy, nealko nápoje, potřebné nářadí a samozřejmě čerstvé květiny.

Kurz se koná v maximálním počtu 7 účastníků, což zajišťuje individuální přístup ke každému ze zúčastněných.

Květinový ateliér byl založen roku 2005 Markétou Keclíkovou na základě zkušeností a absolvování kurzů v Paříži, Amsterodamu a Londýně. Původně fungoval jako klasické květinářství v pražských Dejvicích. Nyní fungujeme jako zakázkový ateliér na Václavském náměstí 57, Praha 1.

Uvedená cena je konečná a obsahuje květiny a zapůjčení floristických pomůcek.

Řezbářský kurzík

Sat, 19 Sep 2026 22:00:00 GMT

Město: Praha

Řezbářský kurzík je zkrácenou podobou nejoblíbenějšího kurzu na Naučmese za rok 2022.

Aktuální termíny na rok 2026:

Praha - Nusle 22.5. od 16:30 do 20:30 hodin

Brno - Medlánky 12.6. od 16:30 do 20:30 hodin

Co se naučíte? S jakým nářadím budeme pracovat?

Vyřezávat budeme jeden z těchto výrobků: menší mělkou misku, lžíci, nožík na máslo, vařečku nebo sponu do vlasů. Na kurzu nestihnete vyrobit větší kulatou misku, na tu je potřeba celodenní Řezbářský kurz v naší nabídce. Darováním kurzu můžete potěšit Vaše přátele.

Pracovat budeme s jednoduchým nářadím:

dláty, paličkou, rašplí, pilníkem, pilkou a řezbářským nožíkem, a to převážně s měkkým, lipovým dřevem. Ti odvážnější mohou zkusit tvrdší dřeviny: ořech, třešeň, břízu, jasan nebo jilm.

Veškeré nářadí dostanou účastníci kurzu zapůjčené. Na místě bude možné koupit si řezbářské nožíky, drobnější dláta, brousky a kousky dřeva pro další, samostatné tvoření.

Komu je kurz určen?

Kurz je vhodný PRO VŠECHNY... Jak pro úplné začátečníky, tak pro ty, kteří už mají s vyřezáváním zkušenost. Přijít mohou dospělí a děti od 12 let. Mladší děti mohou přijít pouze v doprovodu rodičů.

Velkou část účastníků tvoří Ajťáci nebo lidé pracující na počítači, ve věku od 25 do 40 let. Tvořivá práce se dřevem je přitahuje, protože konečně za sebou vidí hmatatelný výsledek: alespoň to tak tvrdí. Další početnou skupinu tvoří partnerské páry nebo rodiče s dětmi. Přicházejí také ti, kteří už dlouho chtěli vyřezávat, ale nevědí, jak na to, nebo sice mají dlátka a nožíky, ale netuší, jak s nimi pracovat nebo jak je nabrousit.

Řezbářský kurz aneb Velká radost z malého kousku dřeva

Sat, 19 Sep 2026 22:00:00 GMT

Město: Praha

Aktuální termíny na rok 2026:

Praha - Nusle 16. a 23.5. od 9 do 19 hodin

Brno - Medlánky 13. a 14.6.

Ostrava - Přívoz 3.10.

Pokud si netroufnete na celodenní kurz, můžeme Vám nabídnout kratší variantu, páteční Řezbářské kurzíky , které se konají vždy od 16:30 do 20:30 hodin.

Chtěli byste kurz pořádat u Vás? Třeba i jako zážitkový řezbářský teambuilding? Rád za Vámi přijedu. Napište mi zprávu. Marek

PŘIPRAVUJEME:

Kovářský kurz na Vsi - každý muž potřebuje nůž. Nejlepší je ten, který si vykoveš sám.

Řezbářský teambuilding pro Vaši firmu

Truhlářský teambuilding šitý na míru pro Vaši firmu

Řezbářský kurz na Vsi - individuální

Táta a syn - řezbářství, kovářství, truhlářství - individuální kurz na Vsi

Co se naučíte? S jakým nářadím budeme pracovat?

Vyřezávat budeme misku na chlebíček, ovoce, polévku nebo na jinou mňamku. Trampové si takovou misku budou rádi brát na cesty. Pokud nechcete vyrábět misku, můžete si po domluvě s lektorem vybrat: lžíci, tác, hračku pro děti, autíčko, rytířský meč, ozdobný reliéf na zeď, hodiny, rám na obraz nebo na zrcadlo, masku, kuksu (skandinávský hrnek), šperk, prstýnek nebo přijít s jiným vlastním projektem. LOUTKU NEBO SOŠKU SI MOHOU VYROBIT POUZE ZKUŠENĚJŠÍ ÚČASTNÍCI - PROSÍM, BERTE NA TO ZŘETEL.

Darováním kurzu můžete potěšit Vaše přátele.

Pracovat budeme s jednoduchým nářadím: dláty, paličkou, rašplí, pilníkem, pilkou a řezbářským nožíkem, a to převážně s měkkým, lipovým dřevem. Ti odvážnější mohou zkusit tvrdší dřeviny: ořech, třešeň, břízu, jasan nebo jilm.

Veškeré nářadí dostanou účastníci kurzu zapůjčené. Polotovar Vám připraví lektor, takže si kromě radosti z práce rukama nemusíte brát lautr nic. Na místě bude možné koupit si řezbářské nožíky, drobnější dláta, brousky a kousky dřeva pro další, samostatné tvoření.

Ukážeme si možnosti broušení nástrojů. Dozvíte se leccos o různých dřevinách, vyzkoušíte si, jak různě se řezbají, jak je rozeznávat a až zažijete, jaká je bříza, jaký je jasan a proč je vám bližší to či ono, možná se dozvíte něco nového taky o sobě. Nebo začnete přemýšlet, z jakého dřeva si nechat vyrobit rodinný stůl, postel, kuchyň a tak dál…

Komu je kurz určen?

Kurz je vhodný PRO VŠECHNY... jak pro úplné začátečníky, tak pro ty, kteří už mají s vyřezáváním zkušenost. Přijít mohou dospělí a děti od 12 let. Mladší děti mohou přijít pouze v doprovodu rodičů. Pokud rodič děti pouze doprovází, platí jen za dítě: 1600 Kč.

Velkou část účastníků tvoří ajťáci nebo lidé pracující na počítači, ve věku od 25 do 40 let. Tvořivá práce se dřevem je přitahuje, protože konečně za sebou vidí hmatatelný výsledek: alespoň to tak tvrdí. Další početnou skupinu tvoří partnerské páry nebo rodiče s dětmi. Přicházejí také ti, kteří už dlouho chtěli vyřezávat, ale nevědí, jak na to, nebo sice mají dlátka a nožíky, ale netuší, jak s nimi pracovat nebo jak je nabrousit.

Slevy

pro děti je cena kurzu 1700 Kč: stačí v přihlášce zadat slevový kód dítě a cena se sníží na tuto částku.
pro kombinaci rodič a dítě je cena dohromady 3600 Kč: stačí zadat kód rodič+dítě
pro dva dospělé je cena dohromady 3600 Kč: stačí zadat kód 2 dospělí

Časový rozvrh kurzu:

9 - 10 rozdělení polotovarů, seznámení, teorie (druhy dlát - na co které dláto a řezbářský nůž používat)

10 - 12:30 vyřezávání

12:30 - 13:30 oběd, otázky a odpovědi ohledně práce se dřevem, poznávání dřevin

13:30 - 16:30 vyřezávání

16:30 - 17 ukázka broušení dlát, kafépauza

17 - 18:30 dokončování, povrchová úprava

18:30 - 19 zpětný pohled, sdílení

Maximální kapacita kurzu:

22 účastníků na dva lektory

O čem si můžeme povídat, co se dozvíte aneb Líná huba, holé neštěstí

Vyprávět si můžeme o tom, jak jsme se ženou a kamarády stavěli náš slamáček, viz fotky, o všeličems kolem dřeva: jak dlouho zraje, aby se z něj dalo vyřezávat a nepopraskalo, kde ho shánět, jaká dlátka jsou na co vhodná a proč nekupovat sady anebo o tom, proč je pro mne důležité žít v komunitě a jak mi dřevo zachránilo život během dospívání na Akademii sociálního umění Tabor: www.akademietabor.cz

PS:

Jedná se sice o jednodenní kurz, ale pokud se chcete do dřeva ponořit více, můžete přijít jak v sobotu, tak v neděli.

Více o kurzu v záznamu pořadu České televize Sama doma.

Gelatodílna

Tue, 06 Aug 2126 22:00:00 GMT

Město: Praha

Za 90 minut Tě provedeme skutečnou výrobou v profesionální gelato výrobně. Žádná atrapa, žádná hra na „jako“ – pracuješ s reálnými surovinami, skutečnou recepturou a technologií, kterou používáme každý den.

Co Tě čeká?

Ukázka výrobny – nahlédnete do zákulisí řemeslné výroby gelata
Příprava surovin – vážení, práce s ovocem, základy receptury
Míchání směsi – pochopíte, proč je poměr surovin klíčový
Vymražení v profesionálním stroji – sledujete, jak se z tekuté směsi stává krémové gelato
Šokové zchlazení – aby byla textura perfektní

A to nejlepší? Domů si odneseš 5 litrů vlastního řemeslného gelata, které si během programu sám vyrobíš. Nejde o ochutnávku ani malý kelímek na cestu. Odcházíš s pořádnou zásobou gelata pro rodinu, přátele nebo vlastní mrazák:

1× smetanové + 1× sorbet nebo
2× sorbet nebo
2× smetanové

Pro koho je Gelatodílna vhodná?

pro rodinu s dětmi
pro malé skupiny přátel
jako originální dárek
jako zážitek, který chutná ještě několik dní po návštěvě

Děti milují proces, dospělí milují výsledek. A všichni odcházejí s pocitem: „Tohle jsme opravdu vyrobili sami?“

Cena a délka

Žádné skryté příplatky. Všechny suroviny, práce i obaly jsou zahrnuty. Ideální pro rodiče s dětmi, páry nebo skupinku přátel.

90 minut zážitku

Jen 2 700 Kč (dříve 3 500 Kč) za zážitek až pro 5 osob vč. 5 litrů vlastního gelata.

Měj se ráda!

Sat, 19 Sep 2026 22:00:00 GMT

Město: Praha

Zní vám to povědomě?

Jsem na sebe moc přísná!

Mám pocit, že nejsem dost...

Stále se za něco kritizuji.

Jaké by to bylo, kdybyste se dokázala ocenit, i když se vám nedaří a měla pro sebe větší pochopení?

Pojďte se tomu přiblížit, co nejvíc. Pojďte posílit svou sebelásku, sebehodnotu a sebejistotu.

Princip kurzu vychází z pozitivní psychologie – čemu věnuješ pozornost, to roste!

Přihlaste se na seberozvojový kurz pro ženy (18+):

8 dvouhodinových lekcí
osobní setkávání
max 12 žen ve skupině
koučink a mentoring
pozitivní přístup
podpora i mezi setkáními

Těšit se můžete na:

zkrocení vnitřního kritika a blokujících vzorců
objevování vašich kvalit a jejich rozvíjení
učení se laskavosti a přijetí sebe samých
praktické nástroje pro náročné a stresové situace
posílení sebevědomí, sebedůvěry a sebelásky

Na změně a posilování vztahu k sobě budete pracovat i mezi setkáními. Proto se z těchto 8 týdnů může stát obdobím, které vám změní život.

V čem je to kouzlo?

Mentoring předává zkušenosti a doporučení, koučink vás díky otázkám dovede k uvědomění a nalezení řešení. A podpora od koučky a terapeutky, vás v celém procesu podrží, i kdybyste si někdy nevěděly rady.

Udělejte první krok k sebelásce a darujte si kurz.

Trénink efektivní a sebejisté komunikace

Mon, 24 Aug 2026 22:00:00 GMT

Město: Praha

Tento kurz probíhá pouze osobně. Základem je nácvik a živá interakce, kterou nelze věrně zprostředkovat online. Chci, abyste si odnesli skutečnou změnu, nejen informace.

Obsah a harmonogram tréninku:

BLOK 1 - Základy efektivní komunikace
Komunikační rozdíly muži x ženy x děti
Techniky „efektivní komunikace“
Správné načasování hovorů
Emoce vs. fakta v hovoru

BLOK 2 - Naslouchání
Aktivní naslouchání
Jak klást otázky a využívat ticho
Přijetí a porozumění bez ztráty hranic

BLOK 3 - Přestaň se bát mluvit
Překonání strachu z odmítnutí nebo zesměšnění
Zbavení se vzorce "stejně mě zase přeargumentuje"
Ustání si svého názoru
Jak vyjádřit své „ANO“ a „NE“ bez pocitu viny

BLOK 4 - Rozpoznání a zvládání manipulace
Typy manipulace a manipulační techniky
Signály, že jste manipulováni / že manipulujete
Praktické nácviky obranných reakcí - jak přestat manipulovat

BLOK 5 - Komunikace v konfliktních situacích
Co se děje při konfliktu
Jak si zachovat klid a věcnost
Jak dosáhnout smíru bez incidentu
Jak pracovat s vyhrocenými emocemi

CO VÁM KURZ PŘINESE?
Praktické dovednosti, které okamžitě začnete používat ve vztazích i na pracovišti
Větší klid a jistotu v každodenní komunikaci
Sebevědomé vystupování beze strachu
Dovednost zvládat manipulaci a konflikty
Lepší vztahy díky porozumění a respektu

Psychosomatika - jak uzdravit svou mysl i tělo

Fri, 04 Sep 2026 22:00:00 GMT

Město: Praha

(unikátní dvoudenní kurz/workshop)

Získejte podrobný a praktický návod, jak krok za krokem transformovat svůj život, objevte skryté zdroje síly a odolnosti ve svém nitru a naučte se, jak vytvořit život plný radosti, zdraví, úspěchu a krásných vztahů, a to bez ohledu na minulost.

Cítíte, že vás něco brzdí?
Opakují se ve vašem životě stejné kopance nebo vzorce?
Nedaří se vám ve vztazích ani v práci?
Pociťujete stres, vnitřní neklid nebo strach?
Máte pocit, že ve svém životě stagnujete?
Máte vše, ale nejste šťastní?

Je čas na změnu! Existují jednoduché a efektivní vědecky podložené metody, které vám pomohou uvolnit bloky, změnit vnitřní nastavení a najít větší stabilitu i radost.

Objevte, jak si svým vědomým přístupem a svými rozhodnutími budovat ŽIVOT PLNÝ KLIDU, RADOSTI a ZDRAVÍ. Naučte se pracovat s emocemi, odblokovat staré vzorce a nastavit svou mysl tak, aby byla vaší oporou. Tento kurz vám dá praktický návod, jak vystoupit z kolotoče stresu, strachů a negativních emocí a začít žít lehce a svobodněji.

Jakmile tyto principy skutečně začnete aplikovat, můžete dosáhnout:

Zlepšení vztahů – nejen s ostatními, ale především se sebou samými.
Snížení stresu, úzkosti a zlepšení fyzického zdraví.
Lepšího spánku a větší odolnost vůči stresovým situacím.
Vyrovnanosti a klidu, bez ohledu na to, co se děje kolem
Více energie a radosti v životě
Zvýšení produktivity, lepšího výkonu a vyšší pracovní spokojenosti.

Co se na kurzu, mimo jiné, naučíte?

Jak se dostat z role oběti do role tvůrce svého života
Jak se zbavit negativních myšlenek a vzorců a nahrazovat je podporujícími
Praktické techniky na uvolňování potlačených emocí, i těch dlouhodobých
Praktické techniky na práci se strachy a stresem
Jak se oprostit od minulosti
Jak si chránit svou hodnotu, cíle, sny a energii

Proč je tento kurz jiný?

Mám 25 let praxe v práci s lidmi a mé kurzy a terapie už pomohly tisícům lidí změnit život. Vím, co funguje – všechny techniky jsou prověřené a vyzkoušené, jak mnou, tak mými klienty. Kurz je postaven tak, aby vám přinesl okamžité i dlouhodobé výsledky.

Jakmile změníte svůj přístup k emocím a situacím, které prožíváte, změní se celý vaše život – vztahy, zdraví, kariéra, sebevědomí. Často se tato změna pak děje sama od sebe – stačí jen začít a vytrvat.

Pokud chcete mít svůj život ve svých rukou, prožívat život ve zdraví, radosti, hojnosti a naplněných vztazích – přidejte se! Ta změna bude stát za to!

Připojte se k nám a začněte žít život, jaký si přejete.

Moc se na tuhle jízdu s vámi těším! :)
Jana