https://www.naucmese.cz/ Fri, 23 Oct 2026 09:05:29 GMT Nové termíny kurzů <p><strong>Město: </strong>Praha</p><p><strong>Energetické náramky s láskou, které vás sblíží s přírodou.</strong></p> <p>Přijďte si vytvořit svůj vlastní <strong>harmonický a originální náramek</strong> podle svých představ a potřeb pro sebe nebo jako dárek. Můžete strávit příjemný večer, odpočinout si a udělat si radost.</p> <p>Dozvíte se zajímavosti <strong>ze světa minerálních kamenů</strong>, které nás zdobí a chrání již od starověku, jejich účinky a harmonický vliv na nás. Drahé kameny <strong>pomáhají odstranit</strong> určitou <strong>energetickou nerovnováhu v našem těle</strong>. Podstatu nemoci a příčiny však neléčí, ale jejich nošením můžeme tuhle nerovnováhu zmenšovat. S náramky jsme <strong>blíže přírodě</strong> a také nám můžou ukázat naší správnou cestu.</p> <p>V ceně kurzu je materiál na jeden harmonický náramek. Každý další náramek +200 kč. K dispozici je voda a jeden nápoj k výběru podle vás. Kurz je určen pro dospělé a děti.</p> <p>Kurzy probíhají v příjemném prostředí v kavárně Nostula v Nuslích na Praze 4. </p> <p> </p> <h2>Obsah workshopů:</h2> <ul> <li>strávíte příjemný a kreativní večer,</li> <li>dozvíte se více o minerálnich kamenech a poradím vám s tvorbou,</li> <li>pestrý výběr minerálů, polodrahokamů, semínek rudraksha a komponentů,</li> <li>vytvoříte si svůj jedineční a originální náramek podle svých pocitů a potřeb,</li> <li>s náramkem blíže k přírodě.</li> </ul> <p>Těším se na vás!</p> Mon, 23 Nov 2026 23:00:00 GMT https://www.naucmese.cz/kurz/workshop-tvoreni-naramku-naramek-z-mineralnich-kamenu-a-polodrahokamu?utm_source=rss https://www.naucmese.cz/kurz/workshop-tvoreni-naramku-naramek-z-mineralnich-kamenu-a-polodrahokamu?utm_source=rss <p><strong>Město: </strong>Brno</p><p>Jednodenní kurz zahradní architektury o navrhování rodinných zahrad. Po absolvování kurzu získáte základní přehled, jak správně postupovat při návrhu své zahrady. Pěkná a funkční zahrada vždy začíná kvalitním návrhem.</p> <p>Výklad je doplněn velkým množstvím fotografií s názornými ukázkami. Účastník kurzu obdrží podrobně zpracovaný 25stránkový sborník. Ve sborníku jsou popsány všechny nejdůležitější informace tak, aby jste se k nim mohli kdykoliv vrátit. Dále účastník obdrží seznamy vhodných rostlin (stromy, keře, trvalky, traviny) do rodinných zahrad.</p> <h2>Kurz obsahuje tato témata:</h2> <ul> <li> základní styly zahrad</li> <li> vhodné použití jednotlivých skupin rostlin - stromů, keřů, trvalek, travin a trávníku</li> <li> zásady, postupy a principy při navrhování zahrad</li> <li> osazovací plán, kombinace rostlin</li> <li> informace na téma drobná architektura na zahradě (pergoly, přístřešky, vodní prvky, cestičky, zídky,   kameny, osvětlení, atd.)</li> <li> ukázky projektů zahrad</li> <li> přírodní zahrady, současné „ekotrendy“</li> </ul> <h2>Určeno pro ty z vás:</h2> <ul> <li> kteří si chcete zahradu sami vymyslet a navrhnout</li> <li> kteří si chcete vylepšit stávající zahradu a hledáte inspiraci</li> <li> kteří zvažujete oslovit zahradního architekta, ale nejprve se chcete lépe zorientovat a poznat správné principy navrhování zahrad</li> </ul> <h2>Cílem kurzu je:</h2> <ul> <li> v ucelené formě poskytnout základní přehled v tématice navrhování zahrad</li> <li> inspirovat se na ukázkových projektech</li> <li> poslechnout si nejdůležitější poznatky a rady z praxe, které se z internetu a knížek většinou nedozvíte</li> <li> upozornit na často a zbytečně dělané chyby</li> <li> uvědomit si vliv správného návrhu zahrady na funkčnost, estetiku a následnou údržbu</li> </ul> <h2>Ostatní doplňkové informace:</h2> <ul> <li> obsah kurzu: 6h odborný výklad, 0,5 h čas na dotazy</li> <li> probíraná témata názorně ukazuji na fotografiích a nákresech. Vidět konkrétní příklady je vždy lepší než o tom jen obecně mluvit.</li> <li> od 12-13 h bude pauza na oběd v místní restauraci</li> <li> kurz se koná v nově postaveném Obecním úřadu v Bílovicích nad Svitavou, které se nacházejí 5km od Brna s výborným vlakovým spojením</li> <li> s sebou: pouze tužku a papír, celý kurz probíhá v místnosti, není potřeba oblečení do terénu</li> </ul> <p>V případě vašeho zájmu se budu těšit na viděnou!</p> <p> </p> <p> </p> Fri, 08 Jan 2027 23:00:00 GMT https://www.naucmese.cz/kurz/kurz-zahradni-architektury-navrhy-rodinnych-zahrad?utm_source=rss https://www.naucmese.cz/kurz/kurz-zahradni-architektury-navrhy-rodinnych-zahrad?utm_source=rss <p><strong>Město: </strong>Brno</p><p>Velký zahradnický jednodenní kurz, který se věnuje hlavním činnostem při tvorbě zahrad. V kurzu se naučíte správné zahradnické postupy. Jejich používání se pozitivně projeví v estetice, kvalitě založení zahrady, vitalitě rostlin a v dlouhodobě lepší údržbě zahrady.</p> <p>Výklad je doplněn velkým množstvím fotografií s názornými ukázkami. Účastník kurzu obdrží podrobně zpracovaný 26 stránkový sborník. Ve sborníku jsou popsány všechny nejdůležitější informace tak, aby jste se k nim mohli kdykoliv vrátit. </p> <h2>Kurz obsahuje tato témata:</h2> <ul> <li> odplevelování, terénní úpravy</li> <li> tvorba okrasných záhonů - výsadby rostlin, mulčování, druhy mulče, zálivka, protierozní ochrana</li> <li> informace ohledně rostlin – výběr, kvalita, velikost a nákup rostlinného materiálu</li> <li> výsadby okrasných a ovocných stromů</li> <li> zakládání trávníků včetně lučních – květnatých trávníků</li> <li> zavlažování v zahradě, závlahové systémy</li> <li> málo známé keře a stromy s jedlými plody</li> <li> napříč tématy jsou zmiňovány i ekologické/ přírodě blízké postupy</li> </ul> <h2>Určeno pro ty z vás:</h2> <ul> <li> které baví práce na zahradě a chcete jít se svými znalostmi do hloubky</li> <li> kteří si realizujete zahradu sami a chcete to provádět profesionálně</li> <li> kteří zvažujete realizaci zahrady zahradnickou firmou, ale nejprve se chcete lépe zorientovat a poznat správné postupy při zakládání zahrad</li> </ul> <h2>Cílem kurzu je:</h2> <ul> <li> v ucelené formě poskytnout základní přehled zahradnických činností při zakládání zahrad</li> <li> poslechnout si nejdůležitější poznatky a rady z praxe, které se z internetu a knížek většinou nedozvíte</li> <li> upozornit na často a zbytečně dělané chyby</li> <li> uvědomit si vliv správných technologických postupů na funkčnost, estetiku a následnou údržbu zahrady</li> </ul> <h2>Ostatní doplňkové informace:</h2> <ul> <li> obsah kurzu: 6h odborný výklad, 0,5 h čas na dotazy</li> <li> probíraná témata názorně ukazuji na fotografiích a nákresech. Vidět konkrétní příklady je vždy lepší než o tom jen obecně mluvit.</li> <li> od 12-13 h bude pauza na oběd v místní restauraci</li> <li> kurz se koná v nově postaveném obecním úřadu v Bílovicích nad Svitavou, které se nacházejí 5 km od Brna s výborným vlakovým spojením</li> <li> s sebou: pouze tužku a papír, celý kurz probíhá v místnosti, není potřeba oblečení do terénu</li> </ul> <p>V případě vašeho zájmu se budu těšit na viděnou!</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> Sat, 09 Jan 2027 23:00:00 GMT https://www.naucmese.cz/kurz/realizace-rodinnych-zahrad?utm_source=rss https://www.naucmese.cz/kurz/realizace-rodinnych-zahrad?utm_source=rss <p><strong>Město: </strong>Brno</p><p>Jedodenní kurz, ve kterém se naučíte všechny nejdůležitější pravidla odborného řezu ovocných stromů. Základem je citlivý přístup ke stromům chápající zákonitosti růstu a řezu. Cílem řezu je především: zapěstovat vzdušnou a pevnou korunu, udržovat rovnováhu mezi růstem a plodností, prosvětlování koruny, dobrý zdravotní stav stromů a úroda přinášející radost :) Kromě řezu se dozvíte i další informace týkající se ovocných stromů.</p> <p>Výklad je doplněn velkým množstvím fotografií s názornými ukázkami. Účastník kurzu obdrží podrobně zpracovaný 36 stránkový sborník. Ve sborníku jsou popsány všechny nejdůležitější informace tak, aby jste se k nim mohli kdykoliv vrátit.</p> <h2>Kurz obsahuje tato témata:</h2> <ul> <li> techniky řezu stromů</li> <li> druhy řezu – výchovný, prosvětlovací, zmlazovací</li> <li> konkrétní příklady řezů, termíny, tvary stromů</li> <li> ukázky chybných řezů</li> <li> řez drobného ovoce</li> <li> další důležité informace týkající se ovocných stromů – výsadby, výběr odrůd, podnože, stanoviště, zakládání sadů</li> </ul> <h2>Určeno pro ty z vás:</h2> <ul> <li> kteří chtějí porozumět principům řezu ovocných stromů</li> <li> kteří chtějí proniknout do hloubky v problematice ovocných stromů</li> </ul> <h2>Cílem kurzu je:</h2> <ul> <li> v ucelené formě poskytnout základní přehled všech hlavních zásad a pravidel správně prováděného řezu ovocných stromů</li> <li> poslechnout si nejdůležitější poznatky a rady z praxe, které se z internetu a knížek většinou nedozvíte</li> <li> upozornit na často a zbytečně dělané chyby</li> <li> dozvědět se, čím můžete stromům opravdu uškodit</li> </ul> <h2>Ostatní doplňkové informace:</h2> <ul> <li> obsah kurzu: 6 h odborný výklad, 0,5 h čas na dotazy</li> <li> probíraná témata názorně ukazuji na fotografiích a nákresech. Vidět konkrétní příklady je vždy lepší než o tom jen obecně mluvit.</li> <li> od 12-13 h bude pauza na oběd v místní restauraci</li> <li> kurz se koná v nově postaveném obecním úřadu v Bílovicích nad Svitavou, které se nacházejí 5km od Brna s výborným vlakovým spojením</li> <li> s sebou: pouze tužku a papír, celý kurz probíhá v místnosti, není potřeba oblečení do terénu</li> </ul> <p>V případě vašeho zájmu se budu těšit na viděnou!</p> <p> </p> <p> </p> Sat, 30 Jan 2027 23:00:00 GMT https://www.naucmese.cz/kurz/rez-ovocnych-stromu?utm_source=rss https://www.naucmese.cz/kurz/rez-ovocnych-stromu?utm_source=rss <p><strong>Město: </strong>Praha</p><p>𝐀𝐡𝐨𝐣! S radostí Tě zveme na zážitkový a seberozvojový workshop, kde se skrze techniky z dramatické výchovy, improvizaci a práci s tělem podíváme na téma hranic v našem životě. Budeme si hrát, objevovat, sdílet a společně hledat způsoby, jak své hranice chránit s lehkostí a jasností.</p> <p><br />𝐂𝐨 𝐓𝐞̌ 𝐜̌𝐞𝐤𝐚́?</p> <p>☀️ Dech, pohyb, přítomnost – tvoje tělo ví víc, než si myslíš<br />☀️ Improvizační hry na téma hranic<br />☀️ Práce s reálnými situacemi ze života a strategiemi pro nastavování hranic<br />☀️ Bezpečný a podporující prostor pro sdílení<br />☀️ Smích, lehkost a prostor být sám/sama sebou a podívat se na téma hranic z nadhledu</p> <p><br />🌀𝐏𝐫𝐨 𝐤𝐨𝐡𝐨 𝐣𝐞 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 𝐮𝐫𝐜̌𝐞𝐧?</p> <p>Pro každého, kdo chce lépe porozumět sobě i druhým, naučit se efektivněji rozpoznat a komunikovat své hranice a s větší lehkostí říkat ANO i NE.<br />Pro všechny, kteří si rádi hrají, jsou otevřeni seberozvoji a chtějí se o sobě i jiných něco nového dozvědět. Není potřeba žádná předchozí zkušenost s improvizací ani s technikami dramatické výchovy – vše vysvětlíme. :)</p> <p>🌀𝐏𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐜𝐤𝐞́ 𝐢𝐧𝐟𝐨:</p> <p>📅 Kdy: sobota 30.1.2027<br />📍 Kde: Blanická 1088/27, 120 00 Praha 2 Vinohrady (prostory "kurzyherectvi.cz")<br />🕒 V kolik: 10:00–15:00<br />🎒 S sebou: pohodlné oblečení a nějakou sváču či oběd<br />👥 Kolik nás bude: 6–12 účastníků (minimální počet pro otevření workshopu je 6)<br /><br /></p> <p>🌀𝐏𝐚́𝐫 𝐬𝐥𝐨𝐯 𝐨 𝐧𝐚́𝐬:</p> <p>Jsme Andrea a Tereza a spojila nás láska k dramaťáku, hře a seberozvoji. Společně jsme založily projekt „Dramatomie“ – prostor, kde se o sobě člověk hodně dozví, a to bez suchých teorií, ale skrze hru a prožitek.</p> <p>☀️ Andrea je herečka, lektorka, průvodkyně a koučka – absolvovala roční výcvik „Koučink jako umění“ u Magdaleny Vokáčové. Vede dramaťáky více než 12 let. Pracuje s dětmi i dospělými. Zpívá, režíruje a tvoří autorské divadlo, které miluje – stejně jako umění všeho druhu. Pořádá herecké workshopy, ráda si hraje, improvizuje a také je ráda jen tak. Fascinují ji lidské příběhy a ráda se brodí jejich krajinami.</p> <p>☀️ Tereza má za sebou 4 roky studia dramaťáku na SPgŠ v Krnově, kde jí dramatická výchova přirostla k srdci. Mimo to miluje jakoukoliv formu seberozvoje, podcasty, Itálii a italštinu, focení a hluboké rozhovory. Žila 3 roky v Malajsii a vrátila se domů do Čech s velkou chutí věnovat se projektům, které jí dávají smysl a mají přidanou hodnotu.</p> <p><br />🌀𝐏𝐚́𝐫 𝐬𝐥𝐨𝐯 𝐤 𝐭𝐞́𝐦𝐚𝐭𝐮 𝐡𝐫𝐚𝐧𝐢𝐜:</p> <p>Představ si, že vlastníš krásný dům se zahradou. Jen ty rozhoduješ, kdo k tobě může přijít, jak dlouho zůstane a jestli si kolem domu postavíš plot, nebo necháš branku otevřenou. Někdo má kolem pozemku zeď, jiný zas nechává běhat sousedova psa přes trávník – a nevadí mu to. Každý to má jinak – a přesně tak je to i s našimi osobními hranicemi.</p> <p>Hranice jsou o tom, kde končí „já“ a začíná „ty“. Jsou o tom, co nám je ještě příjemné a co už ne. Naše tělo většinou ví moc dobře, kdy už je toho dost nebo kdy nám v nějaké situaci či vztahu není dobře – jenže hlava často přemlouvá: „Nevyvolávej konflikt.“ „Ještě to nějak vydržím.“ „Nechci nikoho zklamat.“</p> <p>A tak své hranice překračujeme. Často nenápadně – až se jednoho dne probudíme unavení, podráždění nebo s bolavými zády. Tělo si totiž vždy najde cestu, jak říct: Hej, tady něco není v pořádku.</p> <p>Když naopak na svých hranicích pracujeme, zvyšuje nám to sebevědomí, jsme víc v kontaktu se svými potřebami, cítíme méně hněvu a frustrace.</p> <p>Téma hranic je hluboké, komplexní a často celoživotní cesta. Někdy se nám daří, jindy se ztrácíme. Důležité ale je, abychom k sobě byli laskaví, abychom o sebe pečovali – a dovolili si hledat způsoby, jak své hranice poznávat, pojmenovávat a chránit.</p> <p>Pojďme se společně otevřít zkoumání tohoto tématu – hravě, s nadhledem, v bezpečném a nesoudícím prostoru. Možná se u toho i zasmějeme, něco si uvědomíme, inspirujeme se navzájem... a hlavně – přiblížíme se zase o kousek víc sami sobě.</p> <p>𝐓𝐞̌𝐬̌𝐢́𝐦𝐞 𝐬𝐞! Neváhej se na nás obrátit s jakýmkoliv dotazem</p> Fri, 29 Jan 2027 23:00:00 GMT https://www.naucmese.cz/kurz/hravy-seberozvojovy-workshop-na-tema-moje-hranice?utm_source=rss https://www.naucmese.cz/kurz/hravy-seberozvojovy-workshop-na-tema-moje-hranice?utm_source=rss <p><strong>Město: </strong>Webinář - online</p><p><strong>Kdy naposledy jsi se opravdu zeptala sama sebe: „Co potřebuji já?“</strong><br />Žijeme v době, která po nás chce výkon. Pečování o druhé, zvládání mnoha rolí najednou. A z každé knihy, webu, podcastu, od rodiny i kamarádů k tomu přichází další a další rady – co bychom měly, co by nám prospělo, jaké bychom měly být. Mnohé z nás se v tom ztratily.</p> <p>Navíc v sobě neseme vzorce z naší původní rodiny. Slova, která jsme slyšely tolikrát, až začala znít jako náš vlastní hlas. Co se „má“, „nemá“, co je „správné“ a co „sobecké“. A tak podle toho žijeme, nějak zvládáme, usmíváme se, staráme se o všechny kolem. Výsledkem pak často je, že spíš přežíváme, než žijeme.</p> <p><strong>Někdy chybějícím kusem skládačky není další informace. Je to:</strong></p> <p>Podpora.<br />Vědět, kde začít.<br />Připomínka, že i pět minut se počítá.<br />Mít kolem sebe lidi, díky kterým je snazší se projevit.<br /> <br /> <br /><em><strong>Neexistuje jeden návod, ale existuje jedna cesta, po které za každých okolností stojí za to jít.</strong></em><br /><br />Nemáme žádný univerzální návod. Nevěříme, že existuje jeden způsob, jeden recept, který sedne všem. Ale věříme, že existuje jedna cesta, která s sebou přináší odpovědi a řešení. <br />A to je právě cesta k sobě. <br /><strong>Na základě toho, co jsme objevily, prožily, a co vídáme u našich klientek, věříme v sílu určitých principů a postupů, které pomáhají jít po této cestě.</strong> <br /><br />A právě z toho vznikl náš 12týdenní program pro ženy, které cítí, že chtějí přestat bojovat s proudem a naučit se v něm přirozeně plout.<br /><br />Každá žena je zcela jiná, přichází s jiným příběhem. <br />Ale jedno máme společné – každá v sobě neseme svůj vlastní, jedinečný dar. Naším záměrem není říkat ti, jaká jsi a co přesně potřebuješ. Protože to víš jen ty sama. Chceme ti nabídnout to, co jsme na své cestě objevily a co se nám osvědčilo: principy a techniky, které fungují jako spolehlivý kompas, ať už řešíš vztahy, práci, zdraví, energii nebo vnitřní klid. Naším přáním je, aby sis v tomto programu osvojila to, co s tebou bude rezonovat, co tě skutečně osloví, a díky tomu vytvořila svou vlastní transformační cestu.<br /><br />Vedle našich poznatků, nástrojů a technik bychom ti v celém procesu chtěly poskytnout pomocnou ruku, nebo tedy hned dvě. Po celých 12 týdnů s tebou budeme v kontaktu nejen na online setkáních. Sedm dní v týdnu budeme k dispozici v soukromé telegramové skupině. Když si nebudeš vědět rady nebo budeš chtít jen tak sdílet, co se v tobě právě odehrává, nemusíš čekat na další živák. Napíšeš nebo nahraješ hlasovku a my ti odpovíme.</p> <p>Protože víme, že skutečná změna se odehrává kontinuálně, s každou další myšlenkou, zážitkem, uvědoměním. Chceme tam pro tebe být v průběhu celé cesty, ať už je úterý odpoledne nebo neděle ráno.<br />NECHCEME TI ŘÍKAT, JAK MÁŠ ŽÍT!<br />Chceme ti „v kruhu žen“ vytvořit bezpečný prostor, ve kterém můžeš na chvíli zpomalit, podívat se na svůj život z jiné perspektivy a začít si hledat vlastní odpovědi.</p> <p>Navíc, pokud budeš chtít – můžeš průběžně získávat zpětnou vazbu a inspiraci jak od nás, tak od žen, které se budou tohoto programu účastnit.</p> <p> <br /><strong>Co tě čeká</strong><br /><em>Žádné složité teorie a motivační klišé. Místo toho ti krok za krokem ukážeme, jak:</em></p> <ul> <li>vstoupit do vlastního „flow“ – jak dělat věci s větší lehkostí a bez vyčerpání</li> <li>napojit se na stabilní vnitřní zdroj síly, ze kterého můžeš čerpat v klidu i v náročném období</li> <li>porozumět sobě – svým emocím, hranicím a skutečným potřebám</li> <li>objevit skryté bloky, sabotéry a vzorce jednání, které tě dosud brzdily</li> <li>zavést změny, které opravdu přetrvají<br /><br /><strong>Jak cesta vypadá</strong><br /><em>Dvanáct týdnů, ve kterých na to nejsi sama:</em></li> <li>12 týdenních témat, meditací a praktických cvičení pro každodenní život</li> <li>průběžná podpora od obou lektorek 7 dní v týdnu v soukromé telegramové skupině</li> <li>2× měsíčně živá online setkání v bezpečném, podpůrném kruhu žen</li> <li>každý týden autorské audionahrávky na konkrétní témata, meditace a relaxace, které ti zůstanou k dispozici i po ukončení programu</li> <li>vedení dvěma terapeutkami s dlouholetou praxí, které tě bezpečně provedou vším, co přijde</li> </ul> <p><em><strong>Kapacita je omezena na 12 žen. Abychom mohly zajistit hloubku, bezpečí a opravdu osobní přístup pro každou z vás.</strong></em></p> <p> <br /><strong>Program týden po týdnu - 12 týdnů krok za krokem:<br /></strong><br /><strong><em>01 JÁ – Vztah sama k sobě a ke svému tělu</em></strong><br />Jak v něm být konečně doma a cítit se dobře<br />Sebeláska, sebehodnota, péče o sebe<br />Kdo jsem a kam směřuji<br /><br /><em><strong>02 Být v souladu sama se sebou</strong></em><br />Jak poznat, že jsem v souladu se sebou<br />Jak se správně pro sebe rozhodovat<br /><br /><em><strong>03 Jak podpořit sebe sama, když se nedaří</strong></em><br />Techniky, jak se rychle dostat do pohody<br />Změna nastavení a ukotvení proměny<br /><br /><em><strong>04 Důvěra</strong></em><br />Důvěra v sebe, lidi a život<br />Jak se vztahuji k životu a jaké mám vzorce<br /><br /><em><strong>05 Komunikace jako klíč</strong></em><br />Jak mluvím sama se sebou i s druhými lidmi<br />Jak komunikovat svoje emoce, potřeby a názory<br /><br /><em><strong>06 Hranice</strong></em><br />Jak nastavovat zdravé hranice v životě, v práci i ve vztazích<br />Laskavé NE bez výčitek a jak přestat být hodná holka<br /><br /><em><strong>07 Limity a sabotéři v našich životech</strong></em><br />Přesvědčení, která nás limitují<br />Jak pracovat s limity a z jaké pozice jednám<br /><br /><em><strong>08 Zdraví</strong></em><br />Co ovlivňuje naše zdraví a jak o něj pečovat<br />Co nám tělo říká, když bolí nebo je nemocné<br /><br /><em><strong>09 Můj vztah k financím a hojnosti</strong></em><br />Vztah k hojnosti a penězům<br />Jak si přitahovat hojnost do života<br /><br /><em><strong>10 Vztahy (partnerské, rodinné, pracovní)</strong></em><br />Jak v nich najít sama sebe a neztratit se<br />Intimita, blízkost a vášeň ve vztahu<br /><br /><em><strong>11 Moje práce / Moje poslání</strong></em><br />Co jsou mé silné stránky a co miluji dělat<br />Čím se chci živit a jak pomáhat druhým<br /><br /><em><strong>12 Samota a čas pro sebe</strong></em><br />Jak se cítím, když jsem sama<br />Proč není důvod se bát „být sama“<br />Osnova témat není striktně daná – budeme vycházet i z potřeb a požadavků vás, účastnic.<br /> <br /><br /><strong>Výsledky programu - co během 12 týdnů můžeš získat a naučit se:</strong><br />Lépe se seznámíš sama se sebou – takovou, jaká skutečně jsi<br />Naučíš se dobře a v souladu rozhodovat<br />Naučíš se s klidem zvládat náročné životní situace<br />Znovu získáš životní radost a pocity štěstí<br />Nastartuješ svou vášeň, tvořivost a ženskost<br />Naučíš se používat svou hlavu a tělo tak, aby tě podporovaly<br />Naučíš se nastavovat hranice a říkat laskavé NE bez výčitek (PŘESTANEŠ BÝT HODNÁ HOLKA)<br />S respektem k sobě i k druhým se naučíš komunikovat své potřeby, emoce a názory<br />Osvojíš si techniky, které pomohou udržet tvé tělo zdravé<br />Budeš plná energie a znovu zazáříš<br />Vrátíš se do přirozené ženské energie a z ní budeš dále jednat a tvořit<br />Získáš láskyplný vztah k sobě, svému tělu i k druhým<br />Naučíš se měnit nefunkční mentální návyky a vzorce<br />Naučíš se plně důvěřovat sobě i životu<br /> </p> Tue, 10 Nov 2026 23:00:00 GMT https://www.naucmese.cz/kurz/ja-cesta-k-sobe-online-program-pro-zeny?utm_source=rss https://www.naucmese.cz/kurz/ja-cesta-k-sobe-online-program-pro-zeny?utm_source=rss <p><strong>Město: </strong>Praha</p><p>V tomto čtyřhodinovém pracovním kurzu se účastníci seznámí se <strong>základy floristiky, aranžování květin a vazby kytice</strong>. Povíme si o <strong>péči o řezané květiny</strong>, kde čerpat informace a tipy. Řekneme si také o tom, jak funguje velkoobchod a <strong>jak správně květiny nakupovat</strong>.</p> <p>Vyzkoušíme si vazbu kytice dokulata, vytvoříme květinové aranžmá na stůl. Po celou dobu kurzu jsou k dispozici tuzemské i zahraniční floristické časopisy a knihy, nealko nápoje, potřebné nářadí a samozřejmě čerstvé květiny. Kurz se koná v maximálním počtu 7 účastníků, což zajišťuje individuální přístup ke každému ze zúčastněných.</p> <p> </p> <p>Možno také vystavit dárkový certifikát!</p> Fri, 06 Nov 2026 23:00:00 GMT https://www.naucmese.cz/kurz/uvod-do-floristiky?utm_source=rss https://www.naucmese.cz/kurz/uvod-do-floristiky?utm_source=rss <p><strong>Město: </strong>Praha</p><p><strong>Úvod</strong></p> <p>- seznámíme se my a seznámíme se s pomůckami.</p> <p>- krátký úvod do origami.</p> <p> </p> <p><strong>Začátek skládání</strong></p> <p>- práce s různými typy papíru, různou gramáží.</p> <p>- praktikování skladů, výuka techniky.</p> <p>- co bude cílem? Jaké stínidlo chci a kam?</p> <p> </p> <p><strong>Práce na stínidle</strong></p> <p>- na odměřeném papíře vyměříme a načrtneme jednotlivá místa budoucích skladů.</p> <p>- skládáme, ohýbáme a presujeme papír, pod rukama nám postupně vzniká tvar. Zde to chce největší trpělivost, ale odměnou je odpojení od starostí běžného dne a někdy až meditativní stav :)</p> <p>- děrujeme otvory pro provlečení šňůrky.</p> <p>- lepíme.</p> <p> </p> <p><strong>Dokončení stínidla a zkouška světla</strong></p> <p>- provlékneme šňůrku, navlékneme stopper a stínidlo je na světě!</p> <p>- vyzkoušíme hotové stínidlo na objímce se žárovkou a představujeme si tu atmosféru ve svém vlastním prostoru.</p> <p>- máme hotovo, ale v hlavě nám už možná vzniká nápad na další světelný objekt :) </p> Fri, 18 Oct 2126 22:00:00 GMT https://www.naucmese.cz/kurz/vyroba-papiroveho-origami-stinidla?utm_source=rss https://www.naucmese.cz/kurz/vyroba-papiroveho-origami-stinidla?utm_source=rss <p><strong>Město: </strong>Praha</p><h2>Kurz obsahuje:</h2> <ul> <li>Degustaci sedmi špičkových rumů</li> <li>Základy technologie výroby rumů</li> <li>Orientaci v typech rumů</li> <li>Naučíte se rumy rozeznávat a hodnotit</li> <li>Diplom o absolvování kurzu</li> <li>Informace o základech technologie výroby rumů</li> </ul> <p> </p> <p>Kurzy budou probíhat v menších skupinkách a povede je zkušený sommelier a gurmán Michal Karlík.</p> <p>Kurzy jsou vedeny v humornějším stylu. Občerstvení je formou studené mísy.</p> <p> </p> <p> </p> Wed, 27 Jan 2027 23:00:00 GMT https://www.naucmese.cz/kurz/zakladni-rumovy-kurz-s-velkou-degustaci-rumu?utm_source=rss https://www.naucmese.cz/kurz/zakladni-rumovy-kurz-s-velkou-degustaci-rumu?utm_source=rss <p><strong>Město: </strong>Praha</p><p><strong>Základní vinařský kurz spojený s kurzem moravských vín a degustací excelentních vín!</strong></p> <h3><strong>Co si z kurzu odnesete?</strong></h3> <ul> <li>Naučíte se rozeznávat, hodnotit a správně vybírat vína.</li> <li>Získáte základní sommeliérské znalosti a vědomosti o zákonodárství.</li> <li>Dozvíte se také o vadách vína a nemocích.</li> <li>Zjistíte, jak správně používat vinařský slovník.</li> <li>Ochutnáte deset tuzemských špičkových vín.</li> </ul> <p>Kurzy budou probíhat v menších skupinkách a povede je zkušený sommelier a gurmán Michal Karlík.</p> <p> </p> <p>Kurzy jsou vedeny v humornějším stylu. Občerstvení je formou studené mísy.</p> <p> </p> <div> </div> Fri, 15 Jan 2027 23:00:00 GMT https://www.naucmese.cz/kurz/vinarsky-kurz-zacatecnik-s-degustaci-tuzemskych-vin?utm_source=rss https://www.naucmese.cz/kurz/vinarsky-kurz-zacatecnik-s-degustaci-tuzemskych-vin?utm_source=rss