4246130-ja-profil.jpg

Monika Čičovská

Na Naučmese od 2. 12. 2015, vedl/a kurzy pro 31 účastníků. Navštívil/a 1 kurz.

Vyvážené jídlo, od všeho něco a všeho s mírou...

Léta se zajímám o jídlo a jak lze stravou ovlivnit postavu, trávení i celkové zdraví a imunitu.

Je to věda a informací, které nás můžou zmást je víc a víc.

Začala jsem se věnovat výživě i proto, abych si utřídila, co funguje a co je jen mýtus. To víte...i já jsem dostala do vínku sklon ke kypřejší postavě. Celé mládí jsem zkoušela různé ,,bezva" diety, až jsem zjistila, že diety nefungují a nebo jen velmi krátkodobě. A ještě ke všemu je člověk nervní, protože má faaakt HLAD!

Není důvod být na dietách a můžete mít super postavu, ovšem když víte jak na věc!

Na mých kurzech radím, jak poznat kvalitní potraviny, jak si sami poskládáte denní jídelníček z dobrých surovin a jaké množství jídla je optimální sníst.

Při poradenství využívám běžně dostupných potravin, darů přírody a bylinek, což je dle mého rozhodně lepší cesta, než se ,,cpát chemií".

 

 

Pracuji jako výživová poradkyně, jsem členem Aliance výživových poradců.

 

 

 

Monika

Již uskutečněné kurzy:

Navštívené kurzy (1):

Zakoupené video kurzy (1):

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.