Video kurz Těhotenství v praxi
Karolína Chudobová
Stále jsem studovala, studovala, stále jsem měla pocit, že se musím naučit ještě tohle a tamto, že nic nevím a neumím, až jsem se rozhlédla kolem sebe a zjistila, že něco malinko už vím a umím a jsem připravená to Více o lektorovi »
Úvodní video ke kurzu
Jógová cvičení Vaše tělo připraví na porod.
Cvičení jsou 30-40 minut dlouhá a jsou zaměřená na partie, které by těhotné ženy neměly opomenout. Kromě dechových cvičení a posílení a protažení celého těla se během kurzu věnujeme miminku, se kterým se snažíme propojit.
Připravíme Vás na porod tak, abyste si ho užily!
Kurz je určený těhotným ženám, které se svému tělu chtějí věnovat a mají za sebou 1. trimestr. Pokud je zdravotní stav nastávající maminky i miminka v pořádku, mohou začít od 2. trimestru.
Pro cvičení jsou vhodné pomůcky: overball ( pokud nemáte, stačí polštářek), pásek nebo šála, deka.
K tomu obdržíte také těhotenstký manuál:-). Pošleme Vám e-book Těhotenství v praxi a příručku v podobě zásobníku pozic, které Vám uleví od případné bolesti.
Víš, že Karolína vede také tyto kurzy?
- Cvičení s mimi - Video kurz
- Jak přežít porod se ctí - Video kurz
- Vzdělávací kurz FENG SHUI
- Aromaterapie na každý den
- Aromaterapie pro těhotné ženy a děti
- Vzdělávací kurz Reflexní terapie: mízní a hormonální systém
- Jóga a orgány
- Výroba lapače snů
- 5 prvků FENG SHUI v našich životech
- Pro jógové začátečníky
- Emoční jóga a Mindfulness
- Henna workshop
- Příprava na porod
- Jak přežít porod se ctí
- Meditační večery
- Emoční jóga a Mindfulness, sestava 2
- Domácí masáž těhotné ženy a unaveného muže
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: