Základy cvičení a filozofie Čchi-kung (Qi Gong)

5ppt0hvqzgfbbdc-andrea-6423-3.jpeg

Andrea Poláková

Baví mě objevovat, poznávat a propojovat vnitřní a vnější světy. Přes nejrůznější pohybové a vzdělávací aktivity, terapie a meditace mě to v roce 2008 zavedlo Více o lektorovi »

5ppt0hvqzgfbbdc-andrea-6423-3.jpeg

Andrea Poláková

Baví mě objevovat, poznávat a propojovat vnitřní a vnější světy. Přes nejrůznější pohybové a vzdělávací aktivity, terapie a meditace mě to v roce 2008 zavedlo Více o lektorovi »

2fsn79fft4j-20180630-193818.jpg
flexibilní, Praha (mapa)

Kurz je individuální

Kurzu se již zúčastnili

Nevyhovuje ti vypsaný termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti obratem vědět, jakmile lektor vypíše další nové termíny.

Setkání s čchi-kungem a jeho účinky na tělesné, mentální a emocionální zdraví. Dám ti teoretický rámec pro cvičení a provedu tě základním nastavením jak tělesného, tak vnitřního postoje. Setkání má terapeutický přesah. Odneseš si konkrétní cviky, které ti můžou být přínosem pro tvůj běžný život.

Cvičení probíhá především ve stoje a je vhodné pro laiky a začátečníky se zájmem o vnitřní kultivaci, práci s energií a tělesná cvičení.

Délka setkání je zhruba 1,5 hodiny s úvodním posezením u čaje. 

Pro místo setkání navrhuji svůj Lesní ateliér v Jevanech, kde je veškeré zázemí a propojení s přírodou umocňuje celkovou zkušenost.

Jevany jsou cca 45min busem z Prahy-Háje.

Další místa mého působení jsou: Praha, Říčany, Dobřichovice, Lužické hory, dle individuální domluvy.

V ceně není zahrnutý případný pronájem prostor. 

Těším se na tebe!

Andrea

Doprovodné fotky

  • 4kvi2mrqwgl7ipy-20180701-180613.jpeg
  • 78k81nrs7mx549f-20180630-150938.jpeg
  • 9lqu68gdonqkwa9-20180623-200448.jpeg
  • 5xdopsm6s9x-10968583-433262640159243-1790635663239071840-n.jpg
  • 8i4ovl18szb-21.jpg
  • 63rotzcb0tl-20180709-123557.jpg

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.