Unplugged: odpoj se od technologií, připoj se k sobě

4zpaf4d4lx1-img-4153.jpg

Karolína Presová

90% účastníků workshopů odchází s nadšením a chutí svůj život s technologiemi přehodnotit k lepšímu. Pomáhám měnit digitální návyky jednotlivcům i rodinám a o mých kurzech jste mohli slyšet například v Českém rozhlase, Více o lektorovi »

4zpaf4d4lx1-img-4153.jpg

Karolína Presová

90% účastníků workshopů odchází s nadšením a chutí svůj život s technologiemi přehodnotit k lepšímu. Pomáhám měnit digitální návyky jednotlivcům i rodinám a o mých kurzech jste mohli slyšet například v Českém rozhlase, Více o lektorovi »

2pyt6kyaa9k-konference-2018-ala-6275.jpg
Václavská 12, Zázemí, Brno (mapa)

Termín je dostatečně naplněn – kurz proběhne, hurá!

Zbývají už jen 3 místa

Přihlášení účastníci

Nevyhovuje ti termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti vědět, jakmile lektor vypíše nový termín.

Kurz již navštívilo 15 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Proč jít na workshop?

Workshop Vám dá prostor a čas si na chvíli odpočinout od mobilních zařízení, sociálních sítí a informačního přetlaku. Utřídíte si myšlenky, vyčistíte si hlavu, opravdu do hloubky uvolníte mysl a usměrníte si tok myšlenek. Navíc se dozvíte, jak každodenní několikahodinová interakce s mobilními obrazovkami a sociálními sítěmi ovlivňuje to, jak myslíme, jak pracujeme nebo tvoříme. Dozvíte se také, jak si v rychlé digitální době udržovat mentální pohodu a nenechat se zahltit.

Co si zažijete?
Na workshopu používáme metodu inherentního mentálního tréninku, kdy zaměříme pozornost na jednu jednoduchou manuální aktivitu, která má navíc sama o sobě terapeutický a uklidňující účinek. Dostanete protihluková sluchátka na eliminaci veškerých ruchů a pocítíte, jak vlastně váš mozek v naprostém tichu pracuje. Přetřídíte si myšlenky, zamyslíte se nad sebou a dostanete se do bodu, kdy vůbec na nic nemyslíte a přestanete vnímat okolní svět, což je s technologiemi okolo už skoro nemožné.


Díky tomuto stavu ve Vaší mysli, zažijete zkreslení času, který okolo vás najednou plyne bez povšimnutí. Někteří také zažívají kreativní boom, který nastane díky aktivovanému divergentnímu myšlení.

Co praktického se dozvíte?
- Proč máme tendence být na sociálních sítích tak často a co nás na nich drží?
- Proč je tak těžké vypnout a jak nás neustálé připojení k internetu ovlivňuje?
- Jak mobilní technologie ovlivňují náš mozek, spánkový režim a paměť?
- Jak se lépe soustředit a naučit se být pozorný v okamžik, kdy to potřebuji?
- Co doma udělat pro to, abyste se nechytli do sociálních sítí a měli od nich odstup?

Víš, že Karolína vede také tyto kurzy?

Víš, že Karolína vede také tyto kurzy?

Doprovodné fotky

  • 8059pntg3re-20180317-135457.jpg
  • 79wqu9jbll3-27985325678-f7dd4a2089-o.jpg
  • 4pzbuv1oc6b-dsc-2291.jpg
  • 12k9jz7rkl4-dsc-2226-1.jpg
  • 6x5w99apwm1-dsc-2228.jpg
  • 65oqq4o1qrg-dsc-2228-2.jpg
  • 5pyb64uh4dz-konference-2018-ala-6275.jpg
  • 86cgnep0md9-dsc-2233-2.jpg

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.