LIFE SKILLS pro rodiče I. - umím se vcítit

7co82uvu9msnwmu-foto-1.jpeg

Petra Palazzo

Jsem vaše průvodkyně LIFE SKILLS. Jsem také maminkou tří dětí a ráda se řídím mottem „Život je evoluce“. Seminář LIFE SKILLS jsem pro vás připravila na základě Více o lektorovi »

7co82uvu9msnwmu-foto-1.jpeg

Petra Palazzo

Jsem vaše průvodkyně LIFE SKILLS. Jsem také maminkou tří dětí a ráda se řídím mottem „Život je evoluce“. Seminář LIFE SKILLS jsem pro vás připravila na základě Více o lektorovi »

5lp04yoo7bf8wy3-naucmesefotolifeskills1.jpg

Kurz je individuální

Nevyhovuje ti vypsaný termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti obratem vědět, jakmile lektor vypíše další nové termíny.

Rozčiluje tě, když se dítě vzteká?

Vázne vám rodinná komunikace?

Často ti s dětmi ujíždějí nervy?

Špatně snášíš dětský pláč?

Pak jsi tady správně. 

Během úvodního setkání se spolu zaměříme na první 3 klíčové LIFE SKILLS:

  1. sebeuvědomění – zahrnuje poznání sebe sama, svých emocí, myšlenek, tužeb, nelibostí. Pomůže nám rozeznat, kdy jsme ve stresu nebo pod tlakem. 
  2. empatie – umění vcítit se do kůže druhého člověka. Bez něj se bude naše komunikace s ostatními rovnat jednosměrnému provozu.
  3. řízení emocí – pocity jsou barometrem našeho blahobytu. Schopnosti ovládat své emoce se učíme od narození až do konce svého života. Pomáhá nám to mít lepší vztahy s lidmi, být produktivnější a žít šťastnější a zdravější život.

Zjistíme v jakém stadiu se nacházejí. Jsou to ještě semínka nebo už rozkvetlé kytičky? Povíme si, jak můžeme jednotlivé životní dovednosti trénovat a jak díky nim dlouhodobě vylepšit své vztahy s dětmi.

Co tě na semináři čeká?

  • Během setkání se zaměříme na 3 klíčové LIFE SKILLS (sebeuvědomění, empatie, řízení emocí), které ovlivňují každý tvůj krok – v osobním životě i ve výchově dětí.
  • Tyto dvě hodiny nabité informacemi spolu rovnou propojíme s praktickými příklady ze života. 
  • Vytvoříme bezpečný prostor, v němž můžeš pokládat otázky i sdílet vlastní situace, se kterými si nevíš rady.
  • Po skončení setkání ti zašlu prezentaci v pdf, ke které se můžeš kdykoli později vrátit.

Co pod pojmem LIFE SKILLS rozumíme?

Jedná se o 10 životních dovedností:

  • sebeuvědomění, 
  • empatie, 
  • řízení emocí, 
  • řízení stresu, 
  • efektivní komunikace, 
  • efektivní vztahy, 
  • řešení problémů, 
  • kreativní myšlení, 
  • kritické myšlení, 
  • umění rozhodovat se 

Světová zdravotnická organizace (WHO) LIFE SKILLS pojmenovala už v roce 1993 jako kompetence, které nás učí  pozitivnímu chování.

Naše děti a také my, dospělí, můžeme díky této „výbavě” efektivně čelit požadavkům a výzvám každodenního života. Potenciál těchto životních dovedností máme vrozený, důležité je si to připomenout a dále LIFE SKILLS pěstovat a rozvíjet.

Představení LIFE SKILLS jsem pro větší srozumitelnost rozdělila do tří samostatných webinářů, kterými vás budu provázet. Pro přihlášení do druhého a/nebo třetího webináře je nutné zúčastnit se této první části, kde vysvětluji základy pro rozvoj jednotlivých životních dovedností.

Budu se těšit.

Petra

 

 

 

Víš, že Petra vede také tyto kurzy?

Víš, že Petra vede také tyto kurzy?

Doprovodné fotky

  • 4jo8lt63uk9mh6s-fotolednicka10lifeskills.jpg

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.