Sebepoznání skrze tělo

1jxpc4u42fk-12mara.jpg

Marek Hladík

Během magisterského studia psychologie mě uchvátila tělesně-orientovaná psychoterapie. Nastoupil jsem do čtyřletého psychoterapeutického výcviku v tanečně-pohybové terapii, kde jsem mohl zažít, jak léčivá a rozvíjející Více o lektorovi »

65kubv8nw8p-cobble-stone-3097749.jpg

Kurz bohužel není aktivní

Nech nám svůj e-mail, dáme ti vedět, až bude kurz aktivní Sledováním kurzu dáš lektorovi podnět, aby kurz obnovil! ;)

Kurz již navštívilo 21 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Proč sebepoznání skrze tělo?

Existuje nespočet způsobů a metod sebepoznání, ale jedna z těch nejpřímějších (přímo hmatatelných!) je často opomíjena – je to cesta skrze naše tělo a jeho pohybové vyjádření. Tělo je přímým odrazem naší psychiky a v pohybu se stává promítacím plátnem našeho duševního stavu.

V pohybových interakcích se zobrazují vzorce našeho chování a myšlení, podle kterých jednáme v běžném životě - navíc je však můžeme snadno pozorovat a uvědomit si je.

 

Co se na workshopu bude dít?

Jde o zážitkový workshop, který využívá pohybových aktivit, imaginací a meditace k prohloubení sebepoznání a navázání kontaktu s naším tělem.

Workshop je sebezkušenostní, tudíž není teoreticky zaměřený. Nebudeme nasávat informace, ale necháme k sobě poznání přijít skrze zážitek.

Aktivity budou jak pro individuální, tak s využitím interakce s ostatními.

Většinu času nepředkládám konkrétní instrukce, ale vytvářím bezpečný prostor a dávám nabídky ke zkoumání. Díky tomu si každý půjde částečně vlastní cestou a zažije to, co právě potřebuje zažít.

 

Co mi kurz přinese?

  • Zážitky, které něco vypoví o Vás samých a Vašem přístupu k sobě samým, k druhým lidem a k životu

  • Zažijete neobvyklý způsob sebepoznání, který je účinný a hravý.
  • Prohloubíte všímavost ke svým tělesným a myšlenkovým pochodům.

  • Prožijete den v kontaktu se sebou.

  • Objevíte vnitřní zdroje pro svůj život a jeho tvoření

 

Pro koho je kurz vhodný?

Pro všechny, kteří touží po sebepoznání a prohloubení kontaktu se svým tělem. Není třeba žádných předchozích zkušeností, stačí otevřená mysl a touha se rozvíjet.

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.