Power jóga kdekoliv po Praze

Anna Mrázková
Jsem certifikovaná lektorka jógy se zaměřením na power jógu a nabízím individuální lekce jógy – ať už power nebo jiný typ (obecná jóga pro začátečníky, jóga pro Více o lektorovi »

Kurz je individuální
Ahoj všem,
chcete proniknout do tajů jógy, poznat možnosti vlastního těla, zeštíhlit a vytvarovat postavu, získat pružnost a vybudovat fyzickou kondici, naučit se pracovat s vlastním dechem, zvládat stres i aktivně a hlavně kvalitně odpočívat?
Jóga vás už dlouho láká, chtěli byste ji pravidelně praktikovat, ale nemáte čas nebo chuť navštěvovat otevřené lekce v jógových studiích?
Jsem certifikovaná lektorka jógy se zaměřením na power jógu a nabízím individuální lekce jógy – ať už power nebo jiný typ (obecná jóga pro začátečníky, jóga pro zdravá záda, core jóga). Ráda vám předám veškeré své jógové vědomosti a jednotlivé lekce zcela přizpůsobím vašim možnostem, preferencím a přáním.
K individuálnímu kurzu jógy Vám postačí trocha životního prostoru – ať už u Vás doma či v parku, vlastní jógová podložka a chuť pracovat s vlastním tělem i myslí. Toť vše.
Kurz je určen pro všechny zájemce o jógu – začátečníky i pokročilé bez ohledu na cokoli. Cvičení Vám přizpůsobím doslova na tělo.
Délka jedné lekce: 60 min.
Těším se na Vás!
Anička
Další zajímavé kurzy

Jak dělat Tvůj projekt a nezbláznit se
Praha ,

Sebedisciplína: Jak se naučit posilovat svou vůli?

Individuální floristický kurz
Praha ,

Buď kapitán projektů – Efektivní práce v týmu s Freelem
Praha ,

Točení na kruhu a další taje keramiky
Praha ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne

Improdílny - Otevřené tréninky improvizace
Brno ,

Radkova Rétorika #1: „Poslouchají mě vůbec?“
Brno ,

Smysluplné rozhovory
Brno ,

Módní workshop; Sama sobě stylistkou
Vimperk ,

Dětská jóga I - základní know how
Webinář - online ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: