Ploché nohy
Jaroslav Otáhal
V roce 2002 jsem začal pracovat jako osobní trenér fitness a kondičního posilování. V roce 2008 jsem vystudoval na vysoké škole obor Sportovní a kondiční Více o lektorovi »
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Tím, že jsou tak daleko od naší hlavy upadají velmi často v zapomnění.
Do té doby než se nám připomenou bolestí.
Proto je dobré si uvědomit, jak jsou pro nás důležité a také si připomenout, že stav našich nohou ovlivňuje celkový stav našeho těla.
Během workshopu si řekneme jaké mohou být příčiny příčného i podélného plochonoží.
Také se dozvíte jaký vliv má na naše nohy obuv a jak vybrat tu správnou.
Dále se naučíte cviky pro každodení aktivaci chodidel, které natrvalo změní jejich vnímání a zdraví.
Co s sebou?
Pohodlné sportovní oblečení a středně velký ručník.
Pomůcky na zapisování poznámek.
Další zajímavé kurzy
Individuální floristický kurz
Praha ,
Restaurování nábytku
Praha ,
Unit testování v PHP
Praha ,
Velký kurz pečení a vaření z kvásku s Janou Berkovou
Olomouc ,
Mindfulness a chlad na cestě k sebepoznání (pro ženy)
Brno ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Dětská jóga I - základní know how
Webinář - online ,
Radkova Rétorika #1: „Poslouchají mě vůbec?“
Brno ,
Kurz lhaní
Praha ,
Jak na obsah jako profesionální kreativci
Praha ,
Jak najít společnou řeč: osobnostní typologie v komunikaci
Webinář - online ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: