Ochutnávka 8týdenního mindfulness (MBSR)
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Rutina, spěch, multitasking, stres, málo času „na všechno“ a následné přetížení. Tyhle scénáře všedních dní zná snad každý z nás. Ne každý se s tím však umí popasovat. Mindfulness nabízí cestu ven.
Workshop je vhodný pro ty, kteří uvažují o absolvování 8týdenního mindfulness (MBSR) kurzu.
Ve dvou hodinách:
- Zjistíte, co to mindfulness je a jaké jsou jeho přínosy pro osobní a pracovní život
- Vyzkoušíte si jednotlivá cvičení mindfulness
- Získáte představu o tom, jak takový 8týdenní mindfulness kurz probíhá a co přináší.
Vice informací o mindfulness a 8týdenním MBSR kurzu, který začíná koncem října 2018 naleznete zde.
Těším se na Vás…
Michal
Další zajímavé kurzy
Poker koučink
Tomas Reinbergr
Praha ,
Spím lépe!
Bára Rodi
Webinář - online ,
Jak předat TO, co umím: Lektorování v praxi
Ilona Olehlová
Webinář - online ,
Naslouchání, porozumění a transformace
Iveta Skrivanova
Webinář - online ,
Začínám učit češtinu pro cizince
Irena Pajerová
Webinář - online ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Točení na hrnčířském kruhu
Kristýna Kvapilová
Praha ,
Praxe ve 20leté jedlé přírodní zahradě s permakulturními prvky
Petra Vodenková
Praha ,
Smysluplné rozhovory
Vítek Novotný
Brno ,
První řečnický klub Školy rétoriky
Robert Lhota
Praha ,
Re-Design - Renovace nábytku
Adam Kratochvíl
Praha ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: