O 10% šťastnější!

20140212-114542-dsc-4556-lr-003.jpg

Richard Vrdlovec

S jógou jsem začal podle knížek už jako desetiletý a vrátil jsem se k ní s intenzitou kolem roku 2004, když jsem pracoval v prestižních poradenských firmách a Více o lektorovi »

6315120-neo-114938.jpg

Kurz teď nemá vypsaný termín

Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.

Kurz již navštívilo 54 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Už pěkných pár let učím lidi, jak mají meditovat. Na kurzech meditací se však Buddhismu, pokud to jde, vyhýbám. Protože pro mě, ještě než jsem začal s meditací, to slovo působilo jako repelent (stejně jako kterékoliv jiné náboženství).

Jenže ono to je opravdu zajímavé. Postupně jsem se totiž díky praxi meditace, do které jsem se nořil, o Buddhově nauce dozvídal více a více informací, které jsem si v rámci skeptické filosofické tradice dával dohromady. Jedna z nejdůležitějších je asi ta, že to vlastně není náboženství. Můžeme to srovnat s meditací v křesťanství, islámu, hinduismu (józe), Oshovi, atma-vičáře.

Tak přijďte a dozvíte se o různých druzích meditace, jak působí na psychiku a vyzkoušíte si také krátkou vedenou meditaci ve stylu mindfulness. Nečekejte však prosím, že se naučíte meditovat, to je "trošku" složitější. Já se vám pokusím nastínit fakta a vy se můžete ptát. Bude to snad docela zajímavý, takový matrix.

Doprovodné fotky

  • 6e0fo8np1dk-15039715-1131536383598576-8908885030934381839-o.jpg
  • 6p80bxvz39c-29063729-1647453945313227-2354645828155601951-o.jpg

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.