Meditační technika Amrita - IAM 20
Ludmila Cerna
Od mala jsem cítila zájem o smysl života. Otázky přicházely bez odpovědí. V 18ti letech jsem začala cestovat po Evropě, sbírat zkušenosti a hledat sama sebe. Po Více o lektorovi »
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Kurz již navštívilo 11 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣
Integrovaná meditační technika Amrita (IAM 20) je snadná a vysoce účinná meditační metoda, kterou vyvinula světově uznávaná duchovní a humanitární představitelka Máta Amritánandamají, nazývaná Amma pro všechny ty, kteří hledají naplnění v životě.
IAM sestává z kombinace jógových relaxačních cviků a cvičení koncentrace pomocí meditace. Pravidelné provádění IAM 20 zklidňuje proud myšlenek, vyrovnává emoce a navozuje pocit uvolnění a vnitřního klidu.
Denní praxe IAM zabere zhruba 20 minut.
Kurz povede Ludmila Černá, certifikovaná lektorka žijící od roku 2007 v Indii, kde se věnuje duchovní praxi a dobrovolné práci pro humanitární organizaci Embracing the World.
Technika IAM je předávána zdarma, na pokrytí pronájmu a výukových materiálů prosíme o příspěvek 150 Kč. Lidé ve finanční nouzi mohou požádat o slevu nebo prominutí příspěvku. Jakýkoliv finanční přebytek bude věnován na podporu činnosti charitativní organizace Embracing the World akreditované při OSN (www.embracingtheworld.org).
Por více informací o IAM prosím navštivte:
cz.amma.org, www.iammeditation.org
Kurz je zorganizován ve spolupráci s Nadačním fondem Yoga Help
Skvělé ponoření do světa jógy a meditace, doporučuji!
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář:
Mam zajem o jogu pro sebe a moji malou cerku. Nasla jsem vas na internetu. Jiz jsem vam jednou psala, ale musim se omluvit, muj email moc nefungoval a tak jsem ho musela opravit na
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědětlasislava1. Tesim se na vas, tesim se na spravu.
@Ladislava Novakova Milá paní Nováková,
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědětmoc Vám děkuji za dotaz a zároveň se omlouvám za prodlevu s odpovědí.
Kurz, který nabízím kombinuje jógu a meditaci. Zatím vyučujeme techniku Amrita pouze dospělé, ale máme v plánu začít i s výukou verzí pro děti. Výuka IAM Youth zabere 3 hodiny a technika se skládá z 8 jógových relaxačních snadných cviků a jednoduché meditace, která obsahuje vizualizace oblíbené dětmi. Věkové hranice you 10 - 14 let pro první verzi pro děti a další verze je pro dorost 15 - 18 let.
Pokud máte zájem pouze o jógu, tak bych vás mohla doporučit na paní Petru Špindlerovou, která má s jógou bohaté zkušenosti a učí jógu jak dospělé, tak děti.
Petru můžete kontaktovat na petra@petraspindlerova.com.
Pokud byste měla další otázky, tak mi prosím napište.
Srdečný pozdrav a přání krásných dnů
Ludmila Černá
Hledala jsem dlouho pro sebe a mojo malou cerku nejaky kurz jogy a nasla jsem vas a rada bych se zapojila. Dejte mi prosim vedet
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět