Naučmese TravelFest

Jógové cvičení proti bolestem zad

Alef Pražský

Alef Pražský

Ahoj, já jsem Alef, bydlím v Thajsku na ostrově Phuket, kde pracuji jako lektor jógy a instruktor potápění, každý rok trávím šest měsíců v zimě v Thajsku a šest měsíců v létě v Praze, kde učím... Více o lektorovi »

Jógové cvičení proti bolestem zad

Kurz bohužel není aktivní

Nech nám svůj e-mail, dáme ti vedět, až bude kurz aktivní Sledováním kurzu dáš lektorovi podnět, aby kurz obnovil! ;)

Bolí tě někdy záda? Nebo máš ve svém okolí někoho, koho bolí? Tak se napiš na tento kurz, na kterém tě naučíme kompletní metodu cvičení, životosprávy a relaxace, která tě postupně zbaví bolestí zad nebo jim předejde.

Tenhle kurz se koná v sobotu 18.6.2016 od 13 do 17 hodin v naší pohodlné tělocvičně na Vyšehradě, sraz účastníků je ve 13,00 vedle stanice metra Vyšehrad směr Kongresové centrum (vedle thajské restaurace Yam-Yam).
Kurzovné je 400 Kč a zahrnuje také tištěné materiály, podle kterých potom budete moci cvičit doma.

Kurz vede Alef Pražský, učitel jógy a zdravého životního stylu se 7 lety praxe. Tento kurz je vhodný pro úplné začátečníky s jógou a mírně pokročilé, žádné předchozí zkušenosti s cvičením nejsou nutné. S sebou si vezmi jogamatku, karimatku nebo deku, propisku na psaní poznámek a spoustu dobré nálady! :)

Počet míst na kurzu je omezený, je to výjímečná příležitost, protože tento kurz už se nebude opakovat!

Budeme se na vás těšit! :)

Doprovodné fotky

4146380-ak 2361960-al

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články a informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.