Jak umět říkat NE

1l3jp8vx5f7-3cswy2roovr-img-5092.jpg

Zuzzi Husarová

Už 15 let se věnuji seberozvoji a posledních 6 let se specializuji na mentorování, koučování a trénink NLP a Mindfulness ve vztazích. Plním sny nejen mým klientům, ale minulý rok jsem si splnila i ten svůj, přestěhovala Více o lektorovi »

1l3jp8vx5f7-3cswy2roovr-img-5092.jpg

Zuzzi Husarová

Už 15 let se věnuji seberozvoji a posledních 6 let se specializuji na mentorování, koučování a trénink NLP a Mindfulness ve vztazích. Plním sny nejen mým klientům, ale minulý rok jsem si splnila i ten svůj, přestěhovala Více o lektorovi »

1l3jp8vx5f7-3cswy2roovr-img-5092.jpg

Zuzzi Husarová

Už 15 let se věnuji seberozvoji a posledních 6 let se specializuji na mentorování, koučování a trénink NLP a Mindfulness ve vztazích. Plním sny nejen mým klientům, ale minulý rok jsem si splnila i ten svůj, přestěhovala Více o lektorovi »

36o88ics36z-women-retreat-promo-fb.jpg
Webinář - online (mapa)

už jen 2 účastníci a kurz se uskuteční

Zbývá 6 míst

Webinář - online (mapa)

Kurz je individuální

Kurzu se již zúčastnili

Nevyhovuje ti termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti vědět, jakmile lektor vypíše nový termín.

Kurz již navštívilo 22 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Stephen Covey, americký lektor, říkal:„Tajemstvím úspěchu je odlišovat naléhavé od důležitého. Těm, kdo ta slova zaměňují, se nikdy nepodaří přiblížit naplnění vlastní životní vize. Celé dny totiž tráví tím, že vyřizují tisíce naléhavých věcí, které po nich chtějí druzí? Přitom vědí, že i kdyby se jim podařilo všechny tyto veleurgentní prosby vyřídit, zdaleka to neznamená, že by dělali něco opravdu důležitého pro sebe. Člověk by se neměl nechat okrádat o svůj drahocenný čas. Měl by jej využívat především pro strategicky důležité úkoly.“

Cena za ANO, které říct nechceme: 


Čech průměrně promarní 2 až 3 hodiny denně tím, čemu chtěl říct NE, ale nakonec tomu řekl ANO. 2 až 3 hodiny denně znamenají jeden a půl měsíce z kalendářního roku a 6 let z padesátiletého produktivního života. Tolik jako cena za neschopnost říct dvě písmena.

Říct NE je předpokladem osobního štěstí. NE je převlečené ANO. Říct NE tomu, co pro nás není prioritou, znamená říct ANO tomu, co pro nás prioritou je.

Ale proč vlastně? Proč je to tak těžké?

  1. Bojíme se, že druhého zraníme
  2. Nechceme vypadat hrubě a neomaleně
  3. Nechceme být zlým člověkem
  4. Bojíme se, co si o nás pomyslí
  5. Nechci být za neochotnýho nebo egoistickýho
  6. Nechci vyvolat díky NE konflikt, výčitky...
  7. Nechci ztratit budoucí příležitost tím, že teď nevyhovím
  8. Chci pomoct

Na kurzu si vysvětlíme:

  • Jak změnit tyto omezující přesvědčení, které stojí za naším NE.
  • Jak si užívat říkat NE, mít z toho dobrý pocit a ještě zíksat uznání ostatních 
  • Zvýšit si sebevědomí díky NE
  • Naučíme si nastavit mantinely
  • Stanovíme si svoje hodnoty a priority, které nám pomůžou v odpovědi NE
  • Uvědomíme si naše priority 
  • Naučíme se následovat vlastní uspokojení

Proč si vybrat tento kurz:

  • Pokud se chceš cítit naplněný a říct ANO tomu, co je pro tebe vnitřně DŮLEŽITÉ 
  • Chceš mít více energie a času na to, co chceš (přestaneš plítvat tvým časem pro to, co je důležité pro ostatní a ne pro tebe)
  • Zbavíš se nespokojenosti (přestaneš dělat věci, který vlastně nechceš a frustrují tě)
  • Rozšíříš si své možnosti o varianty, jak říct NE 

Co ti tento kurz dá

  • Zvýšíš potenciál své vlastní mysli, uvědomíš si svoje limity a můžeš je odstranit a to ti pomůže ke krásné změně ve tvém životě, v osobní či pracovním
  • Díky účinným technikám získáš kvalitnější život a budeš mít řešení na tvé problémy v životě díky novým technikám NE
  • Budeš mít nové schopnosti pro jednání s lidmi v práci, to ti pomůže k získání velké výhody před ostatními a sebevědomí

Kurz je pro tebe, pokud

  • Chceš konečně následovat svoje hodnoty a priority
  • Chceš přestat být ta hodná holčička/chlapeček 
  • Chceš následovat svoje sny a mít na ně čas
  • Chceš, aby si tě ostatní vážili a respektovali

Kurz není pro tebe, pokud

  • Očekáváš esoteriku
  • Čekáš teorii
  • Chceš, aby ostatní věci udělali za tebe
  • Nechceš ve svém životě udělat žádnou změnu ani akci a chceš být dál hodný kluk/holčička

Reference účastníků:

Kristina Sabova, studentka

"Velmi napomocny, pomaha cloveku si uvedomit veci a myslenky, na ktere by mozna sam neprisel anebo si je nechtel priznat, dava cloveku viru, ze dokaze vsecho co chce. " 

Edita Franková, PR

"Tento kurz je v nasich zemepisnych sirkach dost potrebny. Hodnotu kurzu vidim hlavne v tom ze si clovek uvedomi hodne o tom jak jeho myslenky ovlivnuji jeho dusevni pohodu a v techto myslenkach pokracuje i po skonceni kurzu. Kurz slouzi take jako platforma sdileni zkusenosti jeho ucastniku. Clovek si muze vyzkouset ruzne techniky jak pracovat s negativnimi postoji a premenovat je v pozitivnejsi nebo jak primo navozovat prijemne a pozitivni myslenky a emoce. Nabizi moznosti ktere si idealne clovek dale osvoji jako nove navyky."

 

Rozhovor s lektorkou v ČT1: CESTA KE ŠTĚSTÍ

Rorzhovor s lektorkou v ČT2: KURZ MEDITACE 

 

 

Víš, že Zuzzi vede také tyto kurzy?

Víš, že Zuzzi vede také tyto kurzy?

Víš, že Zuzzi vede také tyto kurzy?

Doprovodné fotky

  • 1f3txx9u0ro-img-2795.jpg
  • 1zed3ue7pyd-foto-67.jpg
  • 81yafoscx9i-foto-82.jpg
  • 7y3deqdtvuy-foto-64.jpg

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.