2. Lektorský sraz

Jak ti může meditace pomoct v práci i v životě?

Jak ti může meditace pomoct v práci i v životě?
Friends Coffee House, Palackého 7, Praha (mapa)

Termín je dostatečně naplněn – kurz proběhne, hurá!

Zbývá 22 míst

Přihlášení účastníci

Nevyhovuje ti termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti vědět, jakmile lektor vypíše nový termín.

Kurz již navštívilo 11 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Proč je meditace stále populárnější? Jakto, že při ní tělo a mysl odpočívá až 5x účinněji, než při spánku? Jak ti může pomoct v práci i životě? Jak zvyšuje využití mozku, kreativitu a efektivitu?

Fascinující přednáška o stresu a meditaci. O jednoduché ale velmi účinné technice Védské meditace vám budu povídat já a můj kolega Australan Tim Mitchell - celoživotní učitel meditace a expert na Ajurvédu a Ajurvédské vaření. Tima jsem potkal v roce 2012, od té doby medituju a meditace je jedním z mých nejlepších objevů v životě.

Meditace se k mé velké radosti stává stále více součástí běžného života a podle mě se stane brzy velkým tématem. Získej náskok a přijď se o ní něco dozvědět už teď.

Meditace je podle nás dnes špatně pochopená. Podle nás nemá být a ani není náročná, ani nevyžaduje koncentraci, skřížený sed či odebrání se do ústraní.

Stres je v dnešní době zabijákem číslo jedna. Způsobuje či zhoršuje až 90 % všech nemocí. I když jsi jedním z těch šťastných a těšíš se dobrému zdraví, pravděpodobně účinky stresu alespoň občas pociťuješ a zbytečně redukují tvůj potenciál.

Jak získat více energie i radosti ze života? Nauč se stres odbourávat! Přijď si zcela nezávazně poslechnout více na naši přednášku, kde ti odborník Tim Mitchell představí spoustu zajímavých poznatků a nabídne účinná řešení.

Co se na přednášce dozvíš?

  • Co je to stres? Proč ho dnes za den prožijeme tolik jako před 50 lety za celý týden?
  • Potřebujeme stres ve svém životě ?
  • Jak dokáže meditace stres odstraňovat až 5x účinněji než spánek?
  • Jak Védská meditace funguje?
  • Odkud Védská meditace pochází?
  • Co se děje v mysli a těle při meditativním stavu?
  • Proč není meditace to, co si často myslíme?
  • Jak probíhá kurz meditace?
  • Cokoliv, na co se zeptáš!

Pozor, nejde o kompletní kurz meditace, jde pouze o úvod do tohoto fascinujícího tématu. Pro ovládnutí této jednoduché, ale přesné techniky, je třeba placeného kurzu, který trvá 4 večery. Tato přednáška nečiní žádný nárok na následné absolvování kurzu. Přednáška popisuje především tuto techniku a kurz, ve kterém se ji můžete naučit, zároveň si ale odnesete spoustu zajímavých informací i při neúčasti na kurzu.

Co je třeba vědět?

  • Timovu část přednášky budu já překládat z Angličtiny do Češtiny
  • s sebou není třeba nic
  • pokud si chceš dělat poznámky, vezmi si papír a tužku
  • na přednášce se sedí pohodlně na židli
  • na přednášce nebudou žádní podivně oblečení lidé, ani se nebude zpívat a tančit :)

Těšíme se s Timem na tebe.

Doprovodné fotky

20150513-190235-P5020176 20150513-191111-Tim Jachta2 20150513-191437-foto  009male 20150513-191659-foto-27male 20150513-191700-foto-32mael

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články a informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.