Jak se protančit ke SVOBODĚ?

5ssxlp9wgx7-mg-2728.jpg

Martina Šárová

Ahoj, jmenuji se Martina Šárová a jsem poradce pro zdravý životní styl.  Vedu lekce TRX, The Groove Dance Method, Body Rock a pořádám různé kurzy, relaxace, tance, i vaření. Miluji učit lidi... Více o lektorovi »

5ssxlp9wgx7-mg-2728.jpg

Martina Šárová

Ahoj, jmenuji se Martina Šárová a jsem poradce pro zdravý životní styl.  Vedu lekce TRX, The Groove Dance Method, Body Rock a pořádám různé kurzy, relaxace, tance, i vaření. Miluji učit lidi... Více o lektorovi »

4958920-9420900-groove.png
John Reed Fitness, Karlovo náměstí 10, Praha 2, Praha (mapa)

Termín je dostatečně naplněn – kurz proběhne, hurá!

Zbývá 7 míst

Přihlášení účastníci

Nevyhovuje ti termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti vědět, jakmile lektor vypíše nový termín.

Poznámka k termínu

TENTO KURZ JE ZDARMA

Jak se protančit ke SVOBODĚ?

Stačí přijít na tento kurz :)

Co je to GROOVE?

Groove dance je taneční program, který nabízí nejen tanec, fyzický pohyb jako cvičení, ale také zábavu, odreagování, nastartování sebevědomí, interaktivní poznávání, sdílení a opravdovou radost.

CO SE BUDE DÍT?

Rytmus v tanci je něco, co nás v muzice a v tanci hodně baví, ladíme své pocity, představujeme si sami sebe a cítíme se skvěle.  V tanci poznáváme sami sebe, zahazujeme hodnocení, nepokládáme si otázky jak u tance vypadáme, ani neřešíme co dělají druzí okolo nás. A to budeme převádět do praxe.

Jak to probíhá?

Jednoduché choreografie prožijete jako interaktivní fyzicky i duchovně transformační workshop. To, co zde objevíte je váš jednoduchý způsob, jak získat naplno přístup k pohybovému potenciálu v těle. Hlavní účel této lekce je poskytnout všem příležitost naladit svou vlastní vrozenou svobodu a přirozené umění pracovat se svým tělem i vědomím. Groove dance je tak jednoduchý, že ho zvládne každý.

JAK SE NAUČIT PŘESTAT SE PŘI TANCI STYDĚT?

Nesnažíme se vypadat jako někdo, nebo být jako někdo, ale stáváme se naprosto přítomní ve svém těle a učíme se nacítit se do každého tanečního pohybu tak, aby byl pro nás co nejpříjemnější.

Pokud existuje něco, co vede k léčení těla na fyzické i psychické úrovni, je to právě tanec.

Hlavním základem je skvělá a žánrově různorodá hudba.

Pravdy metody Groove:

Nikdo se nestará o to jak vypadáte - a pokud ano, je to jejich problém.
Vaše cesta je správná cesta - a když jdete svou cestou, nemůžete jít špatně.
Nikdo to za vás neudělá.
Nemůžete něco správně pochopit - dokud jste to nevyzkoušeli, nezažili nebo neprocvičili.

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články a informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.