Jak (ne)být ve stresu - Prokrastinace a time management
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Chcete se naučit relaxovat a snížit tak napětí, které pociťujete?
Chcete se dozvědět, jak sami se sebou pracovat, abyste stres lépe snášeli?
Chcete si vyzkoušet osvědčené techniky time managementu?
Kurz Prokrastinace a time management je součástí 3 pokračovacích seminářů na téma Jak (ne)být ve stresu.
- Nabídnu vám širokou paletu technik z oblasti time managementu, některé z nich si vyzkoušíme přímo na semináři.
- Budeme objevovat, jaký způsob práce vyhovuje nejlépe vám a co vše může mít na naši schopnost pracovat či plánovat vliv.
- Prozkoumáme také roli perfekcionismu při plánování či samotné realizaci vašich plánů.
Toto setkání volně navazuje na části Porozumění stresu a rychlá úleva a Relaxace, meditace, mindfulness - hlubší prozkoumávání.
Další zajímavé kurzy
Zážitek zklidnění a zpomalení
Bára Klimešová
Praha ,
Myšlenkové mapy: podle jejich tvůrce Tonyho Buzana
David Svoboda
Brno ,
Antistresová relaxační masáž
Jan Šel
Relaxační seance
Karolína Chudobová
Jak na žádost o grant: praktické nástroje a příklady z praxe
Ilona Olehlová
Webinář - online ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Praxe ve 20leté jedlé přírodní zahradě s permakulturními prvky
Petra Vodenková
Praha ,
První řečnický klub Školy rétoriky
Robert Lhota
Praha ,
Smysluplné rozhovory
Petra Vrbacká
Brno ,
Jak na zdobení perníčků
Zuzka Waliczková
Brno ,
FIREWALKING - chůze po žhavém uhlí
David Mrhač
Praha ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: