Video kurz
Jak být šťastná ve svém těle?

7q198tp2je6-img-0012.jpg

Lucie Teplanová

"Učím ženy, jak se spřátelit s myslí na cestě k vysněné postavě. Jsem koučka a expertka zdravého životního stylu, která už tu cestu prošla." Cítím se báječně. Bydlím v těle, o kterém jsem od... Více o lektorovi »

7q198tp2je6-img-0012.jpg

Lucie Teplanová

"Učím ženy, jak se spřátelit s myslí na cestě k vysněné postavě. Jsem koučka a expertka zdravého životního stylu, která už tu cestu prošla." Cítím se báječně. Bydlím v těle, o kterém jsem od... Více o lektorovi »

8tdum6ehf6a-jak-byt-stastna-ve-svem-tele-naucmese.jpg

Úvodní video ke kurzu

Nevyhovuje ti termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti vědět, jakmile lektor vypíše nový termín.

Také tě někdy napadají tyto otázky?

Proč se necítím šťastná?

Jak dosáhnout štěstí a harmonie?

Co dělat se svým tělem, abych se v něm cítila sebevědomě a krásně?

 Vybrala jsem to nejzajímavější z úspěšného inspirativního večera "Jak být šťastná ve svém těle", na kterém jsem řešení těchto otázek sdílela s desítkami žen. Vzniklo 43 minut nabitých informacemi a tipy.

K tomu jsem přidala slunce, jarní atmosféru a video kurz je připraven doputovat až k tobě, ať jsi kdekoliv. A také se k němu můžeš kdykoliv vrátit.

V kurzu se s tebou podělím také o můj příběh v otevřené podobě, ve které jsem ho ještě veřejně nesdílela. Na této cestě jsem se mnoho naučila a díky tomu teď mohu říct:

"Jsem šťastná ve svém těle"


Přeji si, aby ses takhle cítila i ty.

Věřím, že ve video kurzu najdeš inspiraci pro tvoji cestu ke štěstí.

Kdo tě video kurzem provází

Přece já :) Lucie Teplanová

Jsem koučka a expertka zdravého životního stylu. Učím ženy, jak se spřátelit s myslí na cestě k vysněné postavě.

Miluji zdravé jídlo a pohyb, se kterými to jde hladce. Učím ženy porozumět potřebám jejich těla i mysli, a přistupovat ke zdravému životnímu stylu s lehkostí.

Co se ve video kurzu dozvíš

Video kurz jsem rozdělila do tří částí. První dvě jsou více teoretické, třetí je ryze praktická.

1. Co nás dělá šťastné

Je štěstí opravdu v naší hlavě? Chemie štěstí. 5 elementů života pro naše štěstí.

2. Jakou roli hraje naše tělo

Jak naše tělo ovlivňujeme a jak je propojeno s myslí. Co dělat, když se nám naše tělo nelíbí. Klíčová myšlenka pro dosažení dlouhodobého štěstí a hezké postavy.

3. Praktické tipy, jak si vyladit životní styl pro větší spokojenost a zdravou postavu

Zásadní myšlenky jak na pohyb, stravu a odpočinek.

 

Kurz je určen pro ženy, které:

  • chtějí pro svoje tělo i štěstí něco udělat,
  • jsou otevřené novým výzvám a pohledům na život.

Zklamány budou ženy, které:

  • hledají zázračnou hubnoucí pilulku nebo jiné hotové řešení,
  • mají svůj pohled na život a nechtějí nad ním přemýšlet.

 

 

 

Víš, že Lucie vede také tyto kurzy?

Víš, že Lucie vede také tyto kurzy?

Doprovodné fotky

  • 1poukhsh5cf-letcek-facebook-web.jpg

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články a informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.