Individuální kurz sestavení jídelníčku a zdravého stravování

Karolína Valentová

Ahoj, mé jméno je Karolína. Věnuji se výživovému poradenství a vedu skupinové lekce cvičení pro ženy. Ráda pomáhám lidem, aby se cítili lépe. I ve volném čase Více o lektorovi »

Individuální Brno
Jiný termín Nech nám svůj e-mail

Individuální termín po domluvě s lektorem 2 hodiny, termín je na dohodě, lze se domluvit na ráno, poledne, odpoledne i večer. Mohu i o víkendech. Vše je na domluvě.

Luční 26, 616 00 Brno, Brno (mapa)

Kurz je individuální

Kurzu se již zúčastnili

Renáta

Přidat na seznam přání

Koupit jako dárek

Jsem výživová poradkyně a fitness instruktorka. Sama jsem se potýkala s nadváhou. Ráda ti předám svoje poznatky a zkušenosti, abys i ty dosáhl(a) toho, čeho chceš. Je to super pocit, když se cítíš příjemně ve svém těle, moc ráda ti k tomu dopomůžu a vše tě naučím!

Náplň kurzu:

Zvážím tě na diagnostické váze Tanita, díky které zjistíme, kolik máš v těle svalů a kolik tuku
Od základu probereme zdravé stravování
Naučím tě, jak si vypočítat vhodný denní příjem energie
Povíme si o bílkovinách, sacharidech a tucích a jejich vhodném poměru ve stravě
Pomůžu ti se sestavením vlastního jídelníčku, který bude přesně na míru pro tebe
Poradím ti ohledně vhodné sportovní aktivity

Pro koho je kurz určen:

Pro studenty, pro pracující, pro maminky na mateřské, ... pro všechny! :)

Délka kurzu:

2 hodiny

Místo konání:

U mě doma - Luční 26, Brno-Žabovřesky

Dotazy na kurz

Renča, před 4 lety
Auojky... Mam zajem o kurz .. obdržím i certifikát?
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět
Hana Humpolíková, před 5 lety
Dobrý den, paní Vystrčilová,
přítel má nevyužitý poukaz na kurz z portálu Naučme.se a předběžně by měl zájem o Váš kurz. Měla byste případně čas kdykoli od 7.12. (18:00) do 9.12. (16:00)?
Děkuji za případnou odpověď,
Hana Humpolíková
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět