Hýbej se jako nikdy předtím

9tfxttlj4wm-11111111111111111111111111111111111.jpg

Jan Dragomir

  Ahoj lidičky Jsem Honza, osobní trenér a motivátor. Také jsem instruktor a lektor TRX, cvičení s vlastní vahou těla a nejen to.  Zabývám se Animal workoutem což jsou pohyby zvířat převedené do... Více o lektorovi »

9tfxttlj4wm-11111111111111111111111111111111111.jpg

Jan Dragomir

  Ahoj lidičky Jsem Honza, osobní trenér a motivátor. Také jsem instruktor a lektor TRX, cvičení s vlastní vahou těla a nejen to.  Zabývám se Animal workoutem což jsou pohyby zvířat převedené do... Více o lektorovi »

67r4rir3m9o-jpg.
Fitness R5, Praha (mapa)

Kurz je individuální

Nevyhovuje ti termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti vědět, jakmile lektor vypíše nový termín.

Kurz již navštívilo 15 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Poznámka k termínu

Každý účastník si platí vstup do fitka

 

  • Máte sedavou práci?
  • Bolí vás klouby, záda nebo jen chcete zlepšit pohyblivost svého těla?
  • Nejenom, že rozhýbeme veškeré kloubní spojení, ale také budeme cvičit.
  • Cvičit pohyby těla takové, které jste jako dospělí už dávno zapomněli.
  • Také Vás naučím pohyby zvířat, které pomáhají k lepšímu pohybu.

 Jak kurz bude probíhat?

  1. Příjdete do posilovny / nebo ven
  2. Zaplatíte si vstup do posilovny / nebo žádný vstup pokud bude kurz venku
  3. Převlečete se / nebo už příjdete převlečení
  4. ,,, jdeme na to ,,,

Co si z tréninku každý odnese?

  • Perfektně rozhýbané klouby a tělo
  • Příjemný zážitek
  • Spousty informací
  • Cviky, které jste nikdy nezažili
  • Spálené kalorie

Co si vzít sebou?

V první řadě dobrou náladu
Pohodlné oblečení, ručník a pití a zámeček na skříňku v šatně

 

Víš, že Jan vede také tyto kurzy?

Víš, že Jan vede také tyto kurzy?

Doprovodné fotky

  • 5jznarz5z4r-img-20170805-111223.jpg
  • 6qqgn1njn6m-img-20170805-111542.jpg
  • 8ipioqnyj70-img-20170805-111546.jpg
  • 4qozeb97qde-img-20170805-111230.jpg
  • 63ek8j182dt-img-20180728-103837.jpg
  • 72rhrdmyq8j-img-20180728-112605.jpg
  • 6c8azc5wd3u-img-20180729-184343.jpg

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články a informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.