Naučmese MiniFest

Čchi Kung z čínského chrámu Pěti nesmrtelných

7467360-picture.

Andrea Poláková

Baví mě objevovat, poznávat a propojovat vnitřní a vnější světy. Přes nejrůznější pohybové a vzdělávací aktivity, terapie a meditace mě to v roce 2008 zavedlo na cestu vnitřních stylů čínského... Více o lektorovi »

7467360-picture.

Andrea Poláková

Baví mě objevovat, poznávat a propojovat vnitřní a vnější světy. Přes nejrůznější pohybové a vzdělávací aktivity, terapie a meditace mě to v roce 2008 zavedlo na cestu vnitřních stylů čínského... Více o lektorovi »

3ak2rnzk7x3-20180630-193833.jpg
Centrum Vnímej své tělo, Vyšehradská 43, Praha 2, Praha (mapa)

Termín je dostatečně naplněn – kurz proběhne, hurá!

Zbývají už jen 4 místa

Přihlášení účastníci

Nevyhovuje ti termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti vědět, jakmile lektor vypíše nový termín.

Čchi kung (qi gong) je čínské energetické cvičení, které slouží k celkovému ozdravení a posílení fyzické a psychické kondice, rozvíjí tělesnou koordinaci a vnitřní sílu.

Hlavním obsahem tohoto semináře je komplexní sestava pěti cviků na pěstování dlouhověkosti a vnitřní alchymie, převzatá od čínského taoistického Mistra Li ve wudangském pohoří Bai Ma Shan (White Horse Mountain) v chrámu Pěti nesmrtelných (Five Immortals Temple).

Nejprve aktivujeme své tělo, rozproudíme v něm energii a uvolníme svou mysl. Naučíme se základní wu-ji postoj a princip reverzního dýchání. Následovat bude výuka celé sestavy a závěrečné ukládání energie do Dan Tianu. Zájemci též obdrží silnou taoistickou mantru na očištění srdce.

Doprovodné fotky

  • 4b2kpyn832d-facebook-udalost-cviceni.jpg

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články a informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.