Čchi kung pro ženy - zdravotní cvičení

9h0i94nbewd-foto-lenka-kycerkova.jpg

Lenka Kyčerková

Před dvěma lety se mi obrátil život naruby - náhodně zjištěná roztroušená skleróza. Ihned jsem začala hledat možnosti, jak si pomoci ke klasické léčbě a nakonec trefa - čchi kung. Pomohl mi na těle i na duši. Proto jsem Více o lektorovi »

9h0i94nbewd-foto-lenka-kycerkova.jpg

Lenka Kyčerková

Před dvěma lety se mi obrátil život naruby - náhodně zjištěná roztroušená skleróza. Ihned jsem začala hledat možnosti, jak si pomoci ke klasické léčbě a nakonec trefa - čchi kung. Pomohl mi na těle i na duši. Proto jsem Více o lektorovi »

4l1fsmj7a89-ano.jpg
Studio Slunce, Antonínská 5, Brno, Brno (mapa)

Kurz je individuální

Kurzu se již zúčastnili

Nevyhovuje ti termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti vědět, jakmile lektor vypíše nový termín.

Kurz je určen pro začátečnice. Nebojte, vše Vás naučím krůček po krůčku.

Na co se můžete těšit?

Během sestavy se zklidníte, odpočinete si, pohodově se naladíte a naberete ztracené síly. Součástí cvičení je i krátká rozcvička, automasáž a další prvky čchi kungu. Nic těžkého, nemusíte se bát. Zvládne to rozhodně každý.

Naučím Vás statické i pohybové formy čchi kungu.


Celé cvičení koncipuji podle individuálních potřeb žen, které kurz navštíví.

Cvičení je možné kompletně odcvičit i v sedě (vhodné i pro vozíčkářky - bezbarierový vstup).


Cvičení nově doplňuji i o prvky, které zpevňují pánevní dno, protahují končetiny, snižují možnost spazmů, celkově zlepšují koordinaci těla a pohybovou paměť.


Naučím Vás nejen cvičit, ale i relaxovat a aktivně pracovat se svou nemocí/problémem/těžkou životní situací.


Cvičení odstraňuje stres, posiluje fyzickou kondici a uvolňuje napětí.
Nabijí novou energií, pomáhá pracovat s únavou a jít životem s větší lehkostí.

Když budete někdy chybět, nevadí! V ceně kurzu máte zahrnuté i individuální konzultace. Nepřijdete tak o žádný nový cvik, relaxaci nebo automasáž. Vše spolu hravě doženeme.

Sebou si vezměte jen pohodlné oblečení a pití. (studia jsou kompletně vybavena)

Tento kurz navazuje na ukázkovou lekci zdarma, kde si cvičení můžete vyzkoušet.  A máte-li chuť ponořit se do cvičení ještě hlouběji, je tu pro vás kurz pro pokročilé

Na shledání se těší akreditovaná lektorka

Mgr. Lenka Kyčerková

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.