Asertivní žena

1l3jp8vx5f7-3cswy2roovr-img-5092.jpg

Zuzzi Husarová

Pracuji jako mezinárodní certifikovaný Mind kouč a denně potkávám úžasné lidi, kterým mohu ukazovat směr v životě, probouzet radost a lásku v jejich srdcích. Moje práce mě fascinuje a dovoluje mi cestovat po celém světě Více o lektorovi »

1l3jp8vx5f7-3cswy2roovr-img-5092.jpg

Zuzzi Husarová

Pracuji jako mezinárodní certifikovaný Mind kouč a denně potkávám úžasné lidi, kterým mohu ukazovat směr v životě, probouzet radost a lásku v jejich srdcích. Moje práce mě fascinuje a dovoluje mi cestovat po celém světě Více o lektorovi »

1l3jp8vx5f7-3cswy2roovr-img-5092.jpg

Zuzzi Husarová

Pracuji jako mezinárodní certifikovaný Mind kouč a denně potkávám úžasné lidi, kterým mohu ukazovat směr v životě, probouzet radost a lásku v jejich srdcích. Moje práce mě fascinuje a dovoluje mi cestovat po celém světě Více o lektorovi »

64bjv4mqnjt-5-dream-a-dream-1.jpg
Brno (mapa)

už jen 4 účastníci a kurz se uskuteční

Zbývá 9 míst

Přihlášení účastníci

Praha (mapa)

Kurz je individuální

Kurzu se již zúčastnili

Nevyhovuje ti termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti vědět, jakmile lektor vypíše nový termín.

Je kurz pro tebe?

Tento jednodenní praktický kurz je určený především pro ty, kteří chtějí změnu. Naučíte se přijímat chválu a oceňovat ostatní, reagovat přiměřeně na kritiku, sami kritizovat, je-li to třeba, prosazovat přiměřeně vlastní přání a potřeby, říkat NE bez pocitu viny. Získáte zdravé sebevědomí a přestanete se trápit zbytečně!

Co si z kurzu odneseš:

  • Asertivní komunikace a její využití v běžném i pracovním životě.
  • Umět říct NE.
  • Zvládnout základní asertivní techniky.
  • Řešení konfliktních a problémových situací, do kterých jste se dostala nebo které Vás čekají.
  • Umět se prosadit před skupinou lidí nebo jednotlivci
  • Posílaní vlastní sebejistoty.
  • Snížit úroveň stresu pomocí asertivního chování z nepříjemných situací

Obsah kurzu:

  • Asertivita v každodenním životě
  • Definice situací, které jsou pro Vás obtížné
  • Principy a pravidla asertivity
  • Jak nebýt pasivní ani agresivní?
  • Empatie – dovednost vcítit se do druhého
  • Asertivní techniky – nácvik situací s odlišnými reakcemi
  • Jak vyjádřit své pocity otevřeně
  • Komunikační situace a jejich ASERTIVNÍ zvládání
  • Jak prosadit svůj názor (řešení) a překonat vnitřní obavy z jeho neúspěšného prosazení
  • Jak vyjádřit nesouhlas s názorem druhých lidí
  • Jak vyslovit nespokojenost, poukázat na chybu, odmítnout .
  • Vypořádejte se s tím, aneb jak sdělit a přijmout nepříjemnou zprávu – zpětnou vazbu
  • Praktické metody
  • Interaktivní role play (nácviky)

Co získáš jako dárek:

500 kč voucher na osobní Mind Coaching

Co si nachystat:

Pohodlné oblečení, něco na poznámky

 

Doprovodné fotky

  • 8xg26cxbhob-img-5265.jpg
  • 7r1waot0xjx-untitled-26.jpg
  • 976cqxu2uk6-untitled-22.jpg
  • 9p7yehouheh-foto-71.jpg
  • 1lrl0r02sx0-foto-79.jpg

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.