Vyprodáno
Volný termín je 22. 5.
Řezbářský kurzík
Zkrácená podoba nejoblíbenějšího kurzu na Naučmese za rok 2021 a 2022.
Jak doopravdy (od)pouštět, co nás blokuje
Chceš se zbavit starých bolestí, zvyků a přesvědčení? Potřebuješ (od)pustit sobě nebo někomu jinému? Také chceš (o)pustit, co Ti už neslouží? Cítíš vnitřní bloky nebo těžko (o)pouštíš toxické vztahy a situace? Nauč se pouštět, co Tě drží zpátky.
Relaxační seance
Chcete a potřebujete relaxovat, ale nevíte jak? Vždy když si lehnete, že už na to jdete, usnete? Nebo Vás někdo vyruší? Zkuste tento kurz. Je plný jednoduchých návodů a praktických cvičení, jak na to.
Páteční prožitkové malování ONLINE
Pro všechny zájemce, kteří chtějí ochutnat prožitkové malování, arteterapii, artefiletiku nebo si jen pohrát s barvami, odpočinout si a na chvíli se odreagovat od rušného tempa všedního dne.
Kurz vaření pro začátečníky
Začínáte vařit, ale chybí Vám úplné základy? Nejste si jistí, jak vypadá správné těsto, kolik je "trošku soli", jak vypadá cibulka do sklovata, jak udělat plátek masa šťavnatý a přesto dost opečený? Vše se naučíme.
Zpěv po mongolsku: dech, meditace hlasem a alikvotní techniky
Chtěl(a) jsi vždy umět hrdelní zpěv? Pronikni se mnou do tajů tibetských klášterů a mongolských stepí. Ukážu ti tajemství zpěvu manter z Tibetu, naučím tě, jak mongolští pastevci napodobují zpěvem zvuk hromu. Přínos? Meditace. Koncentrace. Relaxace.
Vyprodáno
Řezbářský kurz aneb Velká radost z malého kousku dřeva
Vonět k dřevu, hladit dřevo, naslouchat dřevu… a z hrubého dělat jemnější. Nejoblíbenější kurz na NAUČME SE za rok 2021 a 2022. Vyberte si z volných termínů v Liberci a v Praze.
Víkendový floristický kurz pro začátečníky
V tomto víkendovém pracovním kurzu se účastníci seznámí se základy aranžování a vázání květin, co vše je potřeba mít za floristické pomůcky a nářadí, povíme si o péči o řezané květiny a budeme vytvářet!
Tvárová gymnastika - PERY a BRADA
Lekcia je zameraná na spevnenie a uvoľnenie okrúhleho ústneho svalu a svalov brady. Ukážem vám, ako správne cvičiť, pretože nikdy nie je neskoro, ani priskoro. Nebojte sa, budem cvičiť spolu s vami.
Jak překonat strachy, které Tě svazují
Čeho se bojíš? Co Tě svazuje? Odvážní a úspěšní lidé nejdou životem bez strachů, jen se jimi nenechají zastavit. Nepůjdeme tu mimo Tvou komfortní zónu. Vysvětlíme si, jaké jsou druhy strachů, jak na ně a co jsme se o strachu naučili u delfínů.
Víkendprov - Improvizační seminář
Chceš mít kontrolu nad nečekanou situací? Chceš umět převzít iniciativu a nezůstat vnitřně pasivní? Chceš se naučit pohotově reagovat s humorem a nadhledem? Najdi odvahu čelit novým výzvám! Poznej a posuň své limity!
Na internetu bezpečně a efektivně
Jak se na internetu chovat bezpečně a přitom se z toho nezbláznit :) Naučíme se jak zabezpečit svoje PC a telefon. A to nejen spolehlivě, ale i snadno a rychle.
