Improvizační kurz - Dropimprov
Chceš se naučit improvizaci v běžném životě? Zajímá tě, jak získat kontrolu nad situací? Nebo se chceš prostě jenom oddat své fantazii a zlepšit svou kreativitu? Přijď na DROPINPROV a příjmy hru!
Relaxační procházka za bylinkami s ochutnávkou
Projděme se společně lesem, loukou nebo úvozem. Objevme rostliny a bylinky, které vám přinesou zdraví, krásu i klid. Ochutnejme se a poznejme je všemi smysly.
Tak trochu jiná meditace - 19x krátké video
Meditace by měla být snadná a s mým přístupem i je. Sedíme pohodlně třeba na gauči. Není třeba klidu, lze meditovat i v tramvaji či v parku. Myšlenky nejsou nepřítel. Učím meditaci pro aktivní lidi pro život více naplno.
Nedělní jóga pro ženy "jarní úklid"
Tematické jógové neděle pro ženy - imunita, detox organismu, přednáška o bylinkách k tématu či při poslední lekci o moderní homeopatii.
21denní diplomková výzva
Rádi byste konečně pohli s diplomkou či bakalářkou, ale pořád se k tomu nemůžete odhodlat? Pojďme to zkusit společně s 21denní diplomkovou výzvou a sdíleným závazkem!
Porozuměj řeči těla - neverbální komunikace
Pro ty, kteří chtějí porozumět nejen slovům.
Meditace pro normální smrtelníky, ne pro mnichy
Pojďte si společně se mnou 20 minut zameditovat. Rád bych vám ukázal snadnou techniku, která jde každému. Pokud nemeditujete, naučím vás snadnou techniku pro normální lidi. Pokud už děláte nějakou techniku, tím lépe, ale přijít mohou i úplní nováčci.
Květiny z pěnovky
Workshop tvorby květin z foamiranu a dalších druhů pěnovky. Květiny lze zpracovat do velmi věrných podob skutečným květinám. Seznámení s pomůckami vhodnými na výrobu jako jsou žilkovače a podobně.
Poklady zpětné vazby
Jsou situace, které se opakují a štvou Tě? Chceš to změnit? Objev poklad ZV. Naučíš se rozklíčovat, co máš skutečně změnit a co ne. Budeš vědět, jak účinně ZV komunikovat. Dostaneš nástroj, jak se zbavit nepříjemných pocitů při zpětné vazbě.
Sociokracie pro spolupráci ve skupině
Spolupracujete s lidmi? Řešíte rozdílná očekávání, chybějící informace nebo nechuť ke spolupráci? Sociokracie je soubor nástrojů pro práci skupině, kde jsou hodnoty a vize důležitější než šéf.
Sám Sebou - Biodanza
👉 Projevit se - nastavit hranice - tvořit - odpočívat - radovat se. 👈 Prostě být sám sebou - bez ohledu na to, co si myslíme, že bychom měli a neměli dělat.
Individuální konzultace na téma 4 x P - pohyb, potrava, prevence, potažmo pár kilogramů pryč
Nedávám předepsané jídelníčky, nezakazuji dobroty, nenutím běhat do úmoru a tlačím na malé změny. Respektuji individuální chutě, časové možnosti a aktuální životní situaci. Věřím, že první krok je 80% cesty.