Doporučujeme
Novoroční koláž pro 2026 aneb jak na NEpředsevzetí
Naplánuj si rok 2026 s jasnou vizí a koláží svých snů, ale reálně. Všichni dobře víme, že novoroční předsevzetí z většiny nefungují a posilovny jsou na konci ledna už zase prázdné. Ono to totiž není o předsevzetích, ale záměru. Zkus to letos jinak!
Radkova Rétorika #1: „Poslouchají mě vůbec?“
Vyprávíš příběh a tví přátelé ztrácejí pozornost? Sděluješ něco kolegům a oni ti skáčou do řeči? Mluvíš před skupinou lidí, klepe se ti hlas a najednou nevíš, co říct? Mluvit umíme každý, ovšem já tě to naučím lépe!
Základní vyšívací techniky
Kreativní rukodělný workshop, ve kterém se účastníci naučí 10 nejčastějších vyšívacích technik.
Zaujmi a buď v pohodě: prezentace, příprava snadno a přehledně
Jak můžeš doplnit svůj přednes a zaujmout svou prezentací. Představ sebe, své nápady, práci, projekty, závěrečnou prácia cokoli se hodí. Sebeprezentace v jednoduchosti a originalitě.
10 kroků k sebelásce
Jak se jednoduchými a snadnými kroky naučit mít rád/a sám/sama sebe a moci tak prožívat život ve zdraví, spokojenosti, hojnosti.
Přerušovaný půst pro zlepšení zdraví a efektivní hubnutí
Půsty léčí, to se ví. Tak vyzkoušejte přerušované půsty, kdy stačí i 16 hodin denně, abyste využili všech výhod půstování. Efektivní hubnutí, bystrá mysl, zvýšení energie, zlepšení spánku a mnoho dalšího.
Intuitivní tanec
Radost, energie, inspirace, uvolnění, síla, ženskost, dynamika, procítění, flow, harmonie, emoce, jemnost... Přijďte rozproudit svoje tělo i duši!
Výroba vánočního svícnu
V tomto dvouhodinovém pracovním kurzu se seznámíte se základy, tipy a trendy vánoční floristiky. V praxi si vyzkoušíte výrobu svého vánočního svícnu pod dohledem zkušené floristky.
Komplexní a moderní UI design v nástroji Figma
Figma má spoustu funkcí. Ne všichni je ale umí naplno využívat. Nestačí jenom vědět, co všechno Figma umí. Potřebujete na reálných situacích pochopit, co za vás může Figma vyřešit a jak vám to může ušetřit spoustu času.
Střih videa snadno a rychle (možno i on-line)
Individuální výuka střihu ve Vámi zvoleném střihacím programu. Detailní zaměření na žánry, které pro Vás přicházejí v úvahu.
Meditace: Probuzení ženy a plného potenciálu v nás
Pro ženy, které cítí, že přišel čas vrátit se samy k sobě nebo jim v životě něco chybí. Z meditace bude pořízena audionahrávka, aby ses k ní opakovaně mohla vracet.
Instagram Marketing – Strategie úspěchu pro firemní a soukromý profil
Krok za krokem k 10.000 až 100.000 či 1.000.000 followerům. Přímý prodej na Instagramu bez e-shopu. Marketingová strategie, jak zvýšit výkon Vašeho Instagramu, získat followery a udělat z nich platící zákazníky.
Jak se zbavit vnitřních sabotérů (musím, očekává se ode mě, zavděčení se)
Jak se zbavit vnitřních sabotérů v naší hlavě (musím, očekává se ode mě, zavděčení se..) Jak změnit nefunkční myšlenky a mentální vzorce, Umění laskavého NE
Jak uzdravit svou mysl i tělo
Získejte podrobný a praktický návod, jak krok za krokem transformovat svůj život, objevte skryté zdroje síly a odolnosti ve svém nitru a naučte se, jak vytvořit život plný plný radosti, zdraví, úspěchu a krásných vztahů, a to bez ohledu na minulost.
After Effects - Nauč se animovat
Venujem sa rovnako animaciam s pouzitim vektorovej ako aj rastrovej grafiky. Môžme spolu prejst ako spravne použiť keyframe-y/grafy/prechody/animacie textov alebo pripravu grafickych asetov na animovanie v aftroch.
