Doporučujeme
Vyprodáno
Volný termín je 8. 2.
Základy indického vaření aneb zdravotní aspekty indického stravování
Indická kuchyně dokáže být nejen kořeněná. Přijďte i ti, co dáváte přednost nekořeněným jídlům. Stoupenci zdravé výživy...i pro Vás je kurz určen. Přijďte se něco nového dozvědět, naučit, dobře se najíst...
Zbývají už jen 2 místa
Instagram workshop: jak tvořit reels (videa) a další trendy formáty
Instagram se nám mění před očima. Reels videa se těší čím dál větší oblibě a k tomu je na síti spoustu novinek. V rámci tohoto kurzu vás naučím tvořit videa a další obsah pro IG podle posledních trendů tak, aby vás to nestálo hromadu času a peněz.
Speaking night | Řečnický klub
Chcete mluvit před lidmi s jistotou, klidem a lehkostí? Speaking Night je pravidelný večer pro každého, kdo chce ovládnout umění slova. V komorním kruhu si vyzkoušíte krátký výstup a získáte konstruktivní zpětnou vazbu, která vás ihned posune vpřed:)
Natáčení videa foťákem, kamerou i mobilem (možno i on-line)
Individuální kurz vychází z jednoho z nejnavštěvovanějších jednodenních kurzů pro začátečníky v ČR. Nyní na míru jen pro Vás. Naučte se maximum co umí Vaše videokamera, mobil či digitální foťák...
Odhalování a zvládání manipulace, funkční komunikace, asertivní jednání
Asertivní komunikace je dovednost, která se dá naučit a může Vám pomoci nejen v pracovním, ale i osobním životě. Pokud dokážete zdravě vyjádřit své pocity a názory – cítíte se sebevědomější, vaše tělo je zdravější.
Základy MS Project
V kurzu se seznámíte s prostředím programu MS Project. Na praktických ukázkách se naučíte rozvrhnout a provázat úkoly, přiřadit k nim zdroje, vypočítat náklady a sledovat průběh projektu a odchylky od původního plánu.
Jak si zachovat pozitivní mysl a najít si v životě svou vlastní cestu
Kurz s lektorkou témat osobního rozvoje a terapeutkou Janou Maškovou. Budeme se věnovat základům meditace, technikám tady a teď; jak podpořit klid, stabilitu a ustát náročné situace.
Online kurz pěstování konopí naživo
Chcete se naučit pěstovat konopí nejen pod umělým osvětlením a vyhnout se častým chybám? Absolvujte první online kurz pěstování konopí v českém jazyce. Tentokrát s pěstebním cyklem v přímém přenosu.
Ryba po stromech nešplhá – poznej své přirozené přednosti
Objevte, kdo skutečně jste. Své přirozené talenty a dary. Svou jedinečnost
Jak najít společnou řeč s dětmi
Jak lze komunikovat s dětmi jinak – s láskou, respektem – zároveň však s vymezením si vlastních hranic, tak aby byla zachována naše i jejich sebedůvěra a sebehodnota.
Veganské vaření - tempeh, seitan a spol.
Tempeh? Seitan? Nic vám to neříká? Pojďme se naučit připravit několik typově různých, ale rychlých a jednoduchých jídel z čistě rostlinných zdrojů, po kterých si budou olizovat prsty i zarytí odpůrci zdravé stravy.
Hoopdance kurz pro úplné začátečníky
Máte doma obruč hula hoop a nevíte co s ní? Chcete posílit střed těla a naučit se něco nového? Hooping je skvělá fitness aktivita, u které se nejen zapotíte, ale také si zatančíte a naučíte se to pořádně roztočit! :)
Dětská jóga I - základní know how
Přirozená a zábavná 🧩 forma, která děti baví, rozvíjí jejich kreativitu 🧠, zvyšuje soustředěnost, zlepšuje koordinaci 🤸♂️ pohybu a rytmičnost, podporuje správné držení těla a naučí i relaxovat 🙂
Zážitkový workshop bollywoodských a indických tanců pro začátečníky
Milujete tanec a exotickou kulturu? Sníte o tom, že si zkusíte filmové tance, ale přijde vám to nereálné? Pak zkuste jednorázový intenzivní workshop bollywoodských a indických tanců v Ostravě.
Individuální koučování
Chcete v nějaké oblasti posunout dál? Máte cíl a hledáte k němu cestu nebo odhodlání? Dochází vám energie? Cítíte v nějaké oblasti nespokojenost? Nebo si jen chcete srovnat myšlenky? Ráda vás podpořím.
